2020年8月21日 / 最終更新日 : 2020年8月21日 opheart 悩みの解消法 社交不安・対人緊張・対人恐怖の改善方法 こんなお悩みをお持ちの方、多いですよね？ 人にどう見られているか、とても気になる 人と接すると緊 […]
2020年5月29日 / 最終更新日 : 2020年5月29日 opheart 悩みの解消法 上手な人間関係を築くコツ（中編） 前回は、上手な人間関係を築くコツとして、次の２点をご紹介しました。 ①人間関係で問 […]
2020年5月22日 / 最終更新日 : 2020年5月29日 opheart 悩みの解消法 上手な人間関係を築くコツ（前編） 人間、誰しも人間関係で悩みます。 人間関係の問題が、人にとって最も重要なことになり […]
2019年9月23日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 opheart 心が軽くなるヒント 対人関係で悩む人の共通点 あなたは、こんなお悩み、持っていませんか？ 友人関係が長続きしない 親密な関係を築けない 対人関 […]
2019年8月2日 / 最終更新日 : 2019年8月2日 opheart 心が軽くなるヒント 言いたいことが言えない人の３つのタイプ こんなお悩み、ありませんか？ 自分の言いたいことを言うは、 ワガママと思ってしまう 自分の意見を言って良いのか […]
2019年6月14日 / 最終更新日 : 2019年7月3日 opheart 悩みの解消法 生きづらさ改善に必要なたった１つのこと 先日、初めてカウンセリングを受けられたクライアントさんから、嬉しい言葉を頂きました 今まで、自分ではどうすれば […]
2019年4月29日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 opheart 悩みの解消法 ○○を作って、自己肯定感を高めましょう！ 平成も、残り１日となりました。 テレビでは、平成の３０年間を振り返る特番が、多くなっていますよね。 せっかく節 […]
2019年4月21日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 opheart 悩みの解消法 自分らしく生きる為の３ステップ アダルトチルドレン（ac）も、対人恐怖・対人緊張・コミュ障の方も、うつの方も、 悩んでいる方は皆さん、自分らし […]
