2022年7月26日 / 最終更新日 : 2022年7月26日 opheart 悩みの解消法 生きづらさ改善のご感想（実名でご紹介） 今回は、カウンセリングをご卒業された方、２名のご感想をご紹介したいと思います。 うち、お１人は、実名での公表を、お許し頂きました！ 皆さんからのご感想を読んでいると、人が変わって […]
2021年9月17日 / 最終更新日 : 2021年9月17日 opheart お悩み例 実名でのご紹介：生きづらさ改善のご感想 先日、カウンセリングをご卒業された２名の方より、ご感想を頂きましたので、 皆さんにも共有させて頂きます。 お１人は、実名でのご紹介もOKとのことで、ぜひ、ご参考下さい！ &nbs […]
2021年4月16日 / 最終更新日 : 2021年4月17日 opheart お悩み例 生きづらさを改善された方のご感想 久しぶりに、カウンセリングをご卒業された方のご感想を、ご紹介します。 今回は、実名での公表を許可頂きましたので、お名前入りでのご紹介です。 この方は、たった２ヶ月で、本当に本当に、劇的に変わら […]
2018年11月27日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 opheart 悩みの解消法 何でも「自分が悪い」と悩んでしまう うつ・アダルトチルドレンに共通する特徴の１つとして、 自分自身への関連付け・個人化 があります。これは 自分に関係がないとわかっていても、自分に関連付けて考えてしまう 何か悪いことがあると、自分のせいだと感 […]
2018年9月9日 / 最終更新日 : 2019年11月1日 opheart 悩みの解消法 怒りにくい体質へ 短気な人は頻繁に怒りますよね。 怒りを手放しても手放しても怒りが生じてしまう人は、根本的に怒りにくい体質にする必要がありそうです。 そこで今回は、お悩み例として、カウンセリングを受けることで怒りを感じにくくなった例をご紹 […]
2018年6月27日 / 最終更新日 : 2018年10月6日 opheart アダルトチルドレン お悩み例⑥パートナーに依存する 今回のお悩み例は、私の体験を書きたいと思います。 パートナーに依存する 私は、今までに何人かの男性とお付き合いしてきましたが、誰と付き合っても、相手に依存していました。 付き合い初めは気を遣って我慢しますが […]
2018年5月7日 / 最終更新日 : 2018年9月29日 opheart アダルトチルドレン お悩み例⑤子供がなつかない クライアントさんのお悩み例、第五段です。 子供がなつかない Ａさんの娘は、生まれた時からＡさんに、なつきませんでした。 オッパイをあげようとしても、手を突っ張って拒否しようとします。 でも、看護師さんなど他 […]
2018年3月18日 / 最終更新日 : 2018年9月29日 opheart お悩み例 お悩み例④ 自分の人生、これで良いのか？ お悩み例、第四弾です。 今回は、子供の頃から持っていた価値観に縛られ、自分を見失いそうになった例です。 将来は結婚して専業主婦になる Cさんの両親は、高校で出会って付き合い始め、数年後に結婚をしました。 とても仲が良く、 […]
2018年3月6日 / 最終更新日 : 2018年9月29日 opheart アダルトチルドレン お悩み例③ 子供が不登校になった クライアントさんのお悩み例、第三弾です。 不登校など、お子さんの問題で悩まれる親御さんは非常に多いので、ご紹介したいと思います。 中学生になって、子供が学校を休むようになった Bさん（男性）の息子は、中学生になって、体調 […]
2018年2月25日 / 最終更新日 : 2018年9月29日 opheart アダルトチルドレン お悩み例② 出産後、イライラが止まらない クライアントさんのお悩み例、第二弾です。 Aさんは、出産してからというもの、様々なことに不満を感じるようになりました。 常にイライラして、時には怒りを爆発させることもあり、そんな自分に戸惑っています。 Aさんのグチ 子育 […]
