- STEP1:生きづらさチェックと、改善の注意点
- STEP2:あなたの生きづらさは、どのタイプ?
- STEP3:生きづらさの原因
- STEP4:どうすれば、生きづらさを改善できるの?
- STEP5:生きづらさ改善の実際の例
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