善友の集い
（旧グループワーク）
善友とは、仏教の言葉で、
・正しい道理を教え、苦しみがなくなる方向へ導いてくれる人（師匠）
・仏法（真理）について語り合い、共に学ぶ仲間（法友）
を指します。
善友の集いは、
少人数で対話を行いながら、
苦しみの仕組みを理解し、
心が自由になる道を学ぶ場です。
私たちは、物事をそのまま見ているようで、
実際には、自分の心を通して見ています。
我々は、あるがままに、物事を観るのではない。
我々が、あるがままに、物事を観るのである。
これは、十戒で有名なモーゼの言葉だそうです。
人間がいかに、自分の心を通して物事を見ているかを、
示す言葉だと思います。
私は、これを「心のクセ」と呼んでいます。
こうした心のクセによって、
私たちは、生きづらさや苦しさを感じます。
しかし、この心のクセは、
自分一人では、なかなか気づくことができません。
例えば、職場で課長がため息をついたとします。
Aさんは、
「自分が何か失敗したのではないか」と不安になります。
Bさんは、
「課長は困っているのではないか。何か手伝えることはないか」と考えます。
Cさんは、
「また奥さんに怒られたのかな」と冗談交じりに受け止めます。
しかし実際には、
課長は歯が痛かっただけでした。
同じ出来事でも、
人によって受け止め方はまったく異なります。
出来事そのものではなく、
自分の心のクセを通して、現実を見ているからです。
善友の集いでは、
参加者それぞれが、今感じていることや悩みを共有しながら、
苦しみが生まれる原因をひも解き、
その仕組みを明らかにしていきます。
一人の気づきが、
その場に集う善友全員の気づきに、つながることがあります。
また、自分とは異なる考え方や感じ方に触れることで、
一対一では得られない気づきが、生まれることも少なくありません。
無理に話す必要はありません。
話したいことがあれば話してください。
聞いているだけでも構いません。
必要だと感じたときに、ご参加ください。
このような方へ
・安心して話せる場に参加したい
・同じ方向を目指す善友と出会いたい
・他の方の体験や気づきから学びたい
・他の人の視点を知りたい
・一人では得られない気づきを得たい
・他の方の話を通して、自分をより深く理解したい
・苦しみから解放される道を、共に学びたい
・他の方の歩みから、勇気や希望を得たい
・聞いているだけでも学びたい
※原則として、カウンセリングセッションをお受けになられた方を対象とします。
ご参加された方のご感想
他の参加者のお話を聞くことで、自分では気づかなかった心の動きに気づくことができました。一対一では得られない学びがあり、毎回たくさんの気づきがあります。
同じ出来事でも、人によって受け止め方がまったく違うことを体験し、「出来事ではなく、自分の心のクセが苦しみを生んでいる」ということを実感できました。
最初は「自分の相談だけした方がいい」と思っていましたが、実際には他の方のお話の中に自分自身が映し出され、多くの学びを得ることができました。
エニアグラムという知恵
エニアグラムは、二千年以上の歴史を持つ、人間理解のための知恵の体系です。
人それぞれが持つ心のクセや、
思考・行動の傾向を理解することで、
自分自身への理解が深まるだけでなく、
他者との違いを受け入れやすくなります。
私は、この知恵を、
カウンセリングセッションや善友の集いでも活用しています。
さらに理解を深めたい方は、
以下の書籍も参考にしてみてください。
開催概要
・Zoom開催
・所要時間：13時から、2～3時間程度
・定員：5名
・少人数開催（1名から開催）
参加費
参加費はお気持ち制です。
目安として 30,000円以上 を想定しています。
金額によって内容が変わることはありません。
ご自身が感じた分をお納めください。
お振込後の返金はしておりません。
開催予定
8/15（土）
9/13（日）
10月以降の予定は、決まり次第こちらでご案内します。
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