カウンセリングをしていると、 ある時期に、同じようなご相談が重なる時があります。 先月は、こんなご相談が、かなり多かったです。   「殺したい」っていう想いが出てきます。 怒りも凄く大きいんです。 […]

    落ち込むなぁ・・ 何だか、気分が晴れないなぁ・・ 憂鬱だなあ・・ 心がスッキリしないなぁ・・ イライラしがちだなあ・・ 楽しくないなぁ・・   こんな状態になること、皆さん、あります […]

  突然ですが、ちょっと考えてみて下さい。   Ａさんが、足を骨折しました。 Ａさんは、足の治療もせず、毎日毎日   「なんで骨折したんだろう。 あの時、たしか、狭い道を歩いていたんだよな～ […]

  生きづらさを改善され、 年末にカウンセリングをご卒業された、 Mさんのご感想をご紹介します。   とても熱心な方で、私がちょっとアドバイスするとドンドン吸収されていました。 ご自身での気づき力も高 […]

  コロナ禍の最中なので、少なかったとは思いますが、 この年末年始、親御さんにお会いになられた方、いらっしゃったと思います。   例年ですと、年末年始の前後で、アダルトチルドレンの方から、こんなお悩み […]

  最近、カウンセリングをご卒業される方が増えています。 皆さんから、感動のご感想を頂いていますので、順次ご紹介させて頂きますね。   先日は、その中のお１人から、とても嬉しいメールが届きました！ & […]

  あなたは、 「周囲の人と比べて、自分はダメだな」 と自分をダメ出ししたり、   「あの人、ステキで良いなあ」 と、羨ましく思ったり、嫉妬したり、しませんか？   これは、劣等感 ですね。 […]

  数ヶ月前にカウンセリングをご卒業されたクライアントさんから、 近況報告メールを頂きました   じゅんさんのカウンセリングを受ける前、 長くメンタルクリニックのカウンセリングを受けていたけれど、 傾 […]

  最近、何人かのクライアントさんから、似たようなご相談を受けました 自分の気持ちに自信が持てなくて、不安になります。 自分の考えが正しいのかわからなくなって、行動に移せません。 一度決意しても、時間が経つと、 […]

  数回カウンセリングを受けられた方が、先日、こんなことをおっしゃられていました。   今まで、親の影響で、今の自分が出来上がっていると、考えていました。 例えば、 自信が持てない 対人関係がうまくい […]