私でも変わることができますか?
本当に改善しますか?

最も多く頂くご質問ですし、
このような不安を持たれることは、
当然だと思います。

「本気で自分を変えたいと思っている方」

でしたら、生きづらさは改善し、
ラクに生きることができるようになります。

 

「絶対に変わりたい!」と思った時点で、

脳は変わる方向に動き出す

からです。

 

こちらも、

その方に最も合い、
最短で改善できるサポート

を全力で行います。

 

 

何を話したら良いかわからない
どんな風に伝えたら良いかわからない

私が、クライアントとして初めて、
カウンセリングを受けようと思った時、
感じた不安はこれでした。

カウンセリングがどんなものかわからず、
どうすれば良いのか、全然わからなかったのです。

 

ですから、お気持ちはとてもわかります。

でも、ご安心下さい!

 

こちらは、お悩みを引き出し、
お気持ちを受けとめるプロです。

スムーズにお悩みをお話頂けるよう、
進め方に配慮しています。

ぜひ、リラックスしてお受け下さい。

 

 

こんな相談をして良いのでしょうか?

お客様の中には、

  • 自分の悩みなんて大したことない
  • こんなことで悩んでいるなんて恥ずかしい
  • いい歳をして、こんなことで悩むなんて情けない

 

などと、ご自身のお悩みを否定し、

「こんなことで」カウンセリングを受けて良いのだろうか?

と気にされる方がいらっしゃいます。

 

ご安心下さい。

今まで、誰にも話せなかったようなお悩みも、
否定せず全て受けとめます

どんなお悩みでもお話頂けます。

悩みを人に話すだけでも、
心はスッキリして軽くなりますので、
ご自由にお話下さいね。

 

ご心配の方は、
すぐ下のご質問

「どんな年齢層の方が受けられていますか」

に、お寄せ頂いているお悩みの例を
書いていますので、
ご参考になさって下さい。

 

 

どんな年齢層の方が受けられていますか?

10代~60代の方まで、
幅広くカウンセリングを受けられています。

ほとんどの方が、

  • 自分はダメだ
  • 自信がなく不安
  • 人間関係を上手く構築することができない
  • 自分は「普通」ではない、おかしい
  • 何のために生きているのかわからない

などといったお悩みを根底に抱えています。

また、年代ごとの主なお悩み傾向は、以下の通りです。

 

10代

  • 不登校のお悩み
  • 対人恐怖などで友人関係が上手くいかない
  • 将来に対する不安
  • 親との関係が悪い など

 

20代

  • 対人恐怖や自信の無さから、社会に出られない、引きこもっている
    (仕事ができない)
  • 就職したが、続かず、退職してしまった。
  • 仕事はしているが、会社の人間関係に悩み、大きなストレスを抱えている。
  • うつを発症
  • 親との軋轢に悩んでいる

 

30代~50代

  • 職場の人間関係に悩み、うつを発症したり、休職に至る
  • 子育てに自信がない、上手くいかない
  • 子供が不登校になるなど、問題を抱えている
  • パートナーとの関係悪化
  • 自分の両親、又はパートナーの両親との軋轢に苦しんでいる
  • 結婚できず、寂しくてたまらない。
    将来が不安で仕方がない。
  • 職場の人間関係、ママ友、ご近所との付き合い、パートナー側の親族との付き合いなど、人間関係に苦痛を感じる
  • 友達がなかなかできない
    気がついたら、友達がほとんどいなかった
  • ハッキリとした原因がないのに、慢性的な体調不良が続く

 

0代~60代

  • パートナーとの関係悪化
  • 子供は成人したのに、引きこもり、反抗など、問題を抱えている。
  • 子供が想像していた通りに成長せず、
    「自分の子育ては間違っていたのだろうか」
    自分を責める
  • 親が亡くなってもなお、親への憎しみが消えなかったり、親に拒絶されている感覚が残るなど、苦しんでいる
  • 親が亡くなったことを受けとめられず、心に傷を残している

 

何回受ければ良いのでしょうか?

多くの方が、

心理カウンセリング3〜5回

で大きく改善し、カウンセリングを終了されます。

 

 

他のカウンセリングルームでは、10回20回は当たり前と聞きました。
どうして、そんなに少ない回数で、改善するのですか?

オープンハートでは、最新の脳科学を活用した、画期的なプログラムをご提供しているためです。

最大限、脳を活性化させることで、短期間でのスピード改善が可能になりました。

また、次のカウンセリングまでの間、メール動画で充実したサポートを行っているため、
少ない回数でも高い効果が得られます。

 

 

カウンセラーがどんな人か不安です

そうですよね。

大切なお悩みをお話し頂くのに、
それを聞く人がどんな人かわからなければ、不安になりますよね。

少しでも不安を小さくして頂くために、

プロフィール

で、私の人となりや、カウンセリングについての想いを書かせて頂いています。

こちらをお読み頂き、私がどんな人間か、知って下さいね。