2020年11月24日 / 最終更新日 : 2020年11月24日 opheart 自己肯定感 自己肯定感の高め方「本当の自信とは？」 カウンセリングでは、 自己肯定感が低いので高くしたい 自分に自信が持てないので、持てるようになり […]
2020年11月21日 / 最終更新日 : 2020年11月21日 opheart ネガティブ感情 悩まないための、思考のコントロール方法 皆さん毎日、色々なことを考えて、悩んだり苦しんだりしていると思います。 また失敗しちゃった。自分 […]
2020年11月14日 / 最終更新日 : 2020年11月14日 opheart 悩みの解消法 あなたは、どちらの幸せが欲しいですか？ 皆さん、幸せになりたいと思っていますよね？ 「不幸せで良い」 そう思っている人はいないでしょう。 […]
2020年11月7日 / 最終更新日 : 2020年11月7日 opheart 悩みの解消法 「人の目」が気になる！ どう見られているのだろう？ 「人からどう見られているか」 これを気にされる方、多いのではないでしょうか？ カウンセリングをし […]
2020年10月30日 / 最終更新日 : 2020年10月30日 opheart ネガティブ感情 感情との上手な付き合い方「感情はお天気と一緒」 皆さん、日々、色々な感情が出ますよね？ 私も、毎日、毎時間、毎分、感情がコロコロ変わっていきます […]
2020年10月24日 / 最終更新日 : 2020年10月24日 opheart 悩みの解消法 生きづらさを感じる人と、幸せな人の違い 子どもが言うことを聞かない 夫が気が利かない、動いてくれない 妻が愚痴ばかり言ってくる 親がうる […]
2020年10月20日 / 最終更新日 : 2020年10月20日 opheart 悩みの解消法 ストレスを活かすと、幸せになる 皆さん、ストレスって嫌いではないですか？ 世の中でも、 ストレスは悪者 何とかしてストレスから逃 […]
2020年10月15日 / 最終更新日 : 2020年10月15日 opheart 悩みの解消法 生きづらさ改善のためには、「●●」を整える あなたの周りには、こんな人、いませんか？ いつも、愚痴ばかり言う ネガティブ発言が多い 前向きな […]
2020年10月8日 / 最終更新日 : 2020年10月8日 opheart 悩みの解消法 「幸せ」って何？ 私のカウンセリングでは、生きづらさの改善をサポートしていますが、 生きづらさの反対は、幸せですね […]
2020年10月2日 / 最終更新日 : 2020年10月2日 opheart 自己肯定感 生きづらくなる「こんな私、あんな私」 あなたは、こんな風に、自分のことを思っていませんか？ 私は、人間関係が上手く築けない 私は、人と […]
