2020年4月1日 / 最終更新日 : 2020年4月1日 opheart 悩みの解消法 過去は変わる ～パニック障害になって良かった～ 私のところにカウンセリングいらっしゃる方は、皆さん、苦しい過去を抱えています。 子供の頃から、ア […]
2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 opheart 悩みの解消法 何となく生きている、やりたいことがわからない！ やりいことがわからなくて、ただ、何となく生きている イキイキとした感じがしない こんなお悩みを抱 […]
2020年3月16日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 opheart 悩みの解消法 気分が落ちた時の対処方法 私はここ数日、過労気味が原因で、気分が低調です。 休みは3ヶ月以上取っていませんし、この先もしば […]
2020年3月11日 / 最終更新日 : 2020年3月11日 opheart 心が軽くなるヒント アダルトチルドレンの特徴「正しさにこだわる」 アダルトチルドレンの方は、「正しいか、否か」にこだわる方が多いです。 正しさにこだわると、人を許 […]
2020年3月2日 / 最終更新日 : 2020年3月2日 opheart 心が軽くなるヒント コロナ騒動に負けない、メンタルの作り方 この2週間あまり、コロナウィル騒動の影響でメンタル不調になり、カウンセリングをお受けになる方が急 […]
2020年2月29日 / 最終更新日 : 2020年2月29日 opheart 悩みの解消法 決断できない人の、２つのパターンと対応策 アダルトチルドレン、毒親育ちなど、悩みやすい方・生きづらさを抱えている方は、なかな […]
2020年2月23日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 opheart アダルトチルドレンの特徴 アダルトチルドレンの特徴「傷つきやすさ」 今回は、アダルトチルドレン（ac）、毒親育ちの特徴の１つ、「傷つきやすさ」について […]
2020年2月14日 / 最終更新日 : 2020年2月14日 opheart 悩みの解消法 親の望む人生を生きる、アダルトチルドレン あなたは、自分の人生を生きていますか？ アダルトチルドレン（ac、毒親育ち）に多い […]
2020年2月5日 / 最終更新日 : 2020年2月5日 opheart アダルトチルドレンの特徴 アダルトチルドレンの特徴「完璧主義」 今回は、アダルトチルドレン（ac）、毒親育ちの特徴の１つ、「完璧主義」について。 以前書いた記事をリメイクしま […]
2020年1月29日 / 最終更新日 : 2020年1月29日 opheart 悩みの解消法 【依存】と【思いやり】の違い 人の役に立ちたい 困っている人を助けてあげたい 力になってあげたい こういった気持 […]
