2021年9月25日 / 最終更新日 : 2021年9月25日 opheart 悩みの解消法 過去のトラウマや後悔への付き合い方 ～クライアントさんの実例～ 過去の嫌な記憶 想い出したくないこと これらに苦しめられる人、多いですよね。 &n […]
2021年9月17日 / 最終更新日 : 2021年9月17日 opheart お悩み例 実名でのご紹介：生きづらさ改善のご感想 先日、カウンセリングをご卒業された２名の方より、ご感想を頂きましたので、 皆さんにも共有させて頂 […]
2021年8月27日 / 最終更新日 : 2021年8月27日 opheart 悩みの解消法 カウンセリングは、なぜ役立つの？ ～車の運転と似ている心の扱い方～ 最近、知人から 「カウンセリングを受けると、何が良いの？ ただ、話をするだけではないの？」 と […]
2021年8月22日 / 最終更新日 : 2021年8月22日 opheart 心が軽くなるヒント アダルトチルドレン改善：コントロールしようとすると、苦しくなる あなたは、こんなストレス、感じませんか？ なんで、夫は気が利かないんだろう 妻が、もっと自分を労 […]
2021年8月16日 / 最終更新日 : 2021年8月16日 opheart 自己肯定感 生きづらさ改善：「モデリング」が間違っていると生きづらい あなたは、 「●●みたいな人間になりたい」 と、思ったりしませんか？ 例えば、 明 […]
2021年8月10日 / 最終更新日 : 2021年8月10日 opheart 悩みの解消法 アダルトチルドレン：あなたを１番嫌いなのは、〇〇 アダルトチルドレンの多くは、 周囲の人から嫌われる ことを、とても恐れていますよね。   […]
2021年8月4日 / 最終更新日 : 2021年8月4日 opheart 自己肯定感 自己肯定感の高め方「自分への過度な期待を手ばなす」 カウンセリングで、皆さんのお話をお聴きしていると、 「ご自身に厳しいな～」 といつも感じます。 […]
2021年7月30日 / 最終更新日 : 2021年7月30日 opheart ネガティブ感情 怒りを手ばなすコツ コラムが、久々になってしまいました。 実は、トラブルに巻き込まれ、なかなか、コラムやyoutub […]
2021年7月9日 / 最終更新日 : 2021年7月9日 opheart 心が軽くなるヒント アダルトチルドレン改善「過去が不幸でも、幸せになれる」 カウンセリングをしていると、 子供時代を中心に、とっても辛い経験をしてきたアダルトチルドレンの方 […]
2021年7月1日 / 最終更新日 : 2021年7月1日 opheart 子育て Mattさんのお母さんに学ぶ、子育てのヒント 今回は、 子育てに悩まれている方、 「子どもが大変な、辛い目にあうのでは、あっているのは？」と、 […]
