※現在、新たな企画を準備中のため、セミナーは一時中断しています

 

オープンハートでは
毎月、テーマを変えて、心が楽になるオンラインセミナーを開催しています。

 

今月のテーマ

 

新しい年を、心健やかに過ごすコツ

 

新年が始まり、数日経ちましたが、皆さま、新しい年は心健やかに過ごせましたでしょうか?

 

新年というのは、心を新たにし直し、精進に励むのに、とても良いタイミングですよね。

この絶好の機会に、ぜひ皆さんと共に、この1年を心健やかに過ごすコツを、共有したいと思います。

 

今回は、サブテーマがあります。

少欲知足

です。

 

様々な場面でお伝えしていますが、

心が乱れ、苦しむのは、

 

期待・願望・欲求。
「こうありたい、こうなるのは嫌だ」

 

にハマり込んでいるからです。

 

欲を手ばなし、あるもので満足できれば、心は健やかでいられる訳です。

 

そして今回は、私の体験例の他、

 

  • 明石家さんまさん
  • ホテル「星のや」の星野社長
  • ピアニストの辻井伸行さん

 

の言葉も紹介して、「少欲知足」を解説したいと思います。

 

今年1年、心健やかに過ごしていきましょう!

 

日 時

今回は、動画配信とします。

  • 1時間強の内容です
  • 最後に、軽く瞑想の時間を取り入れています。

 

 

料金・お申込み

●通常価格:2,000円

●1/16(月)までのお申込み:1,500円

  • このページの下にある申し込みフォームから、お申込み下さい。
  • お申込後、メールでお振込みのご連絡を差し上げますので、3日以内にお振込み下さい。
  • お振込み後の返金は、できません

 

 

過去のセミナーの様子を2動画、少~しだけご紹介

 

▼ テーマ1「感情との付き合い方」

 

 

 

▼テーマ2「仏教的観点から解説。苦しみって何?生きづらさへの向き合い方」

 

 

 

 

 

セミナーに参加された方のご感想

自分が悩んでいる部分が、「自分が原因、性格が原因ではない」とわかり、気が楽になりました。

心を理解すると、楽になることがわかったので、

これからは、自分の心を見つめていきたいと思います。

じゅんさんの話を聴き、自分だけが悩んでいると思っていたことが、

他の人も同じように悩んでいることがわかり、ホッとしました。

「自分をほめる」ことの大切さを知り、これから、自分の行動を、たくさんほめてあげたいです。

アダルトチルドレンに関するセミナーやイベントが、少ないと感じていたので、今回、お話を伺え、有意義でした。

もっと、たくさん、開催して頂きたいです。

今回、「エニアグラム」という手法をお聞きし、

今まで色々聞いてきた手法の中でも、特に面白く、役に立ちました。

このような手法や対処方法を、セミナーで、たくさん取り入れて頂きたいです。

 

 

 

 

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