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カウンセリングルーム「オープンハート」
カウンセラーのじゅんです。

オープンハートでは
毎月、テーマを変えて、心が楽になるオンラインセミナーを開催しています。

 

今回のテーマは、

新しい年をどう生きるか

 

さて、2022年がスタートしました。

今年初めてのセミナーとなりますので、

1年をどう過ごすのか、そのヒントとなるお話を、お伝えしたいと思います。

 

漠然としたまま日々を過ごしていると、あっという間に1年が過ぎ去ってしまいます。

ここでぜひ、

「どのように生きるのか」

を考えて、これからの1年を大事に過ごしていきませんか?

 

 

こんなお悩みを、お持ちではありませんか?

  毎日、生きづらさを感じる

  アダルトチルドレン・毒親育ちのお悩み

自分に自信がない、自分をダメ人間だと思ってしまう

いつも漠然とした不安感・孤独感がある

生きているのがむなしい

人の目や顔色が気になって仕方ない

人づきあいがシンドイ

人とうまく話せない、仲良くなれない

職場やママ友などの人間関係に疲れる

子育てに自信が持てない

子供が不登校になって将来が心配だ

子育てが上手くいなくて、子供にあたってしまう

夫婦仲が悪くてストレスを感じている

会社に行けない、会社に行きたくない!

ハッキリとした原因がないのに、慢性的に身の調子が悪い

夫や上司のモラハラにあっている

いつも不安を抱えている

HSPのお悩み

パニック障害・不安症のお悩み

うつで苦しんでいる

とにかく、楽に、幸せになる方法が知りたい!!

 

あなたは、長年、トンネルの中にいるような、

わけの分からない生きづらさ

を感じてきたのではないでしょうか。

 

  • なんでこんなに、毎日が苦しいんだろう?
  • この、モヤモヤした不安感は何だろう?
  • どうしたら良いのかわからない。。。
  • 頑張れば頑張るほど苦しくなる。。。

 

それは、とても辛いものですよね。

 

ご安心ください。

悩んでいるのは、あなただけではありません。

 

 

私も、毎日が苦しくて、でもどうしたら良いのかわからない、

モヤモヤとした不安で、押しつぶされそうな時期がありました。

 

長い間、生きづらさを抱えて苦しんできたのです。

でも、カウンセリングを受けたことで、苦しみから開放され、イキイキと生きられるようになったのです!

 

そして、今、苦しみから解放された経験を活かして、

生きづらさを抱える方に、

カウンセリングを行っています。

 

カウンセリングをお受けになられた方は、皆さん、

 

  • 本当に楽になった
  • 人生が変わった
  • カウンセリングを受けて良かった

 

とおっしゃいます。

 

でも、

 

「カウンセリングを受けるのは、ちょっと抵抗があるな」

 

と思われる方も、いらっしゃいますよね?

 

このセミナーでは、

どなたでも

お気軽に

ご参加頂けるよう、

 

お時間も短めに、料金もお手頃にして、

毎回、生きづらさ改善のコツをお伝えします。

 

  • 少しでも、楽になる情報が知りたいな
  • どうしたら、この生きすらさを改善できるんだろう
  • カウンセラーの話、聞いてみたいな
  • カウンセリングは受けているけど、もっと色々知りたいな

 

ご興味ある方、どなたでも大歓迎です!

ぜひ一度、ご参加くださいね。

 

 

 

過去のセミナーの様子を2動画、少~しだけご紹介

 

▼ テーマ1「感情との付き合い方」

 

 

 

▼テーマ2「仏教的観点から解説。苦しみって何?生きづらさへの向き合い方」

 

 

 

 

次回の日程

1月22日(土)15-16

  • 5分前から、入場できます

 

【テーマ】

新しい年をどう生きるか

  • zoomを使用し、オンラインで行います。
  • zoomが初めての方は下記をご覧ください。
    ⇒ オンラインのご案内
  • ビデオ(顔出し)は、オンでもオフでも構いません。
  • 見逃し配信をお送りしますので、当日不参加でも、後から動画で視聴できます。
  • テーマに関連してカウンセラーにご質問があれば、事前にメールで頂ければ、当日、ご回答します。
    (ただし、時間の都合上、お答えできない場合もあります。)
  • もちろん、当日その場で、ご質問されてもOKです。

 

料 金

●2,000円

  • このページの下にある申し込みフォームから、お申込み下さい。
  • お申込後、メールでお振込みのご連絡を差し上げますので、3日以内にお振込み下さい。
  • お振込み後の返金は、できません
  • ただし、見逃し配信を行いますので、後から動画で視聴できます。

 

セミナーに参加された方のご感想

自分が悩んでいる部分が、「自分が原因、性格が原因ではない」とわかり、気が楽になりました。

心を理解すると、楽になることがわかったので、

これからは、自分の心を見つめていきたいと思います。

じゅんさんの話を聴き、自分だけが悩んでいると思っていたことが、

他の人も同じように悩んでいることがわかり、ホッとしました。

「自分をほめる」ことの大切さを知り、これから、自分の行動を、たくさんほめてあげたいです。

アダルトチルドレンに関するセミナーやイベントが、少ないと感じていたので、今回、お話を伺え、有意義でした。

もっと、たくさん、開催して頂きたいです。

今回、「エニアグラム」という手法をお聞きし、

今まで色々聞いてきた手法の中でも、特に面白く、役に立ちました。

このような手法や対処方法を、セミナーで、たくさん取り入れて頂きたいです。

 

 

 

 

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