クライアントさんのお悩み例、第二弾です。
Aさんは、出産してからというもの、様々なことに不満を感じるようになりました。
常にイライラして、時には怒りを爆発させることもあり、そんな自分に戸惑っています。

Aさんのグチ

子育ての大変さは覚悟していたけれど、予想以上に大変で重荷。
子供は可愛いけれど、自分の時間が全然取れないことに息がつまりそう。
ダンナは鈍くて思うような助けにならない。
子供がいなかったら、こんな気が利かない旦那とは離婚したい。
娘が出産したら、母親は子育てを手伝うのが当たり前のはず。
なのに母親は、「もう年で体がシンドイ」といって子育てを手伝ってくれない。
弟にも、「年老いた母親を頼るな」と怒られる。
男には母になった女の気持ちや大変さなんて理解できないんだ。
仕事を続けたいのに、認可保育園に落ちてしまった。日本の行政はどうなっているんだ。
上の子は、下の子にちょっかいばかりだして泣かせる。
誰も助けてくれない。何もかも自分が背負わなければいけない。
こんな大変な生活、もうイヤ！　etc

グチは延々と続きました（苦笑）

母親への怒りが爆発

特に、母親に対する怒りや不満は相当でした。
時々、怒りが抑えきれず、怒鳴ってしまうとのこと。

どうせ私の事なんて愛していないんでしょ。
弟のほうが可愛いんでしょ！
だから、私のこと助けてくれないんだ。
もういい！親子の縁を切る。

こんな言葉をつい、言ってしまいます。
母親は傷ついたような顔をし、時には泣くこともあるそうで、そんな母親の姿を見ると、

自分はなんて酷い人間なんだ

と自分を責めてしまうそうです。
「私、おかしくなってしまったのでしょうか。」
Aさんは戸惑い、困り果てていました。

子供のときは「いい子」だった

出産までは穏やかで優しかった人が、出産を契機に、人が変わったように不満ばかり口にし、イライラと怒りを募らせるようになるケースは少なくありません。

こういう人は大抵、子供の頃は聞き分けが良い、いわゆる「いい子」です。
Aさんも、子供の頃は率先して母親の手伝いをし、２人の弟さんの面倒をみていたそうです。
母親の手伝いや弟の面倒を見た時、Aさんがどんな想いを抱いていたのか、カウンセリングでだんだんと明らかになっていきました。

我慢していた子供時代

Aさんの母親は完璧主義者で、育児も家事も仕事（内職）も一生懸命に取り組むタイプ。
常に疲れているように見えました。
また父親は亭主関白で、母親を手伝わないばかりか、母親に居丈高に接していました。
Aさんは母親が可哀想で、何とか助けてあげたいと、一生懸命手伝いをし、弟の面倒をみるようになります。

でもAさん自身も小さい子供です。
我儘を言いたい時もあるし、母親に甘えたい時も当然ありました。
それでも、「自分がしっかりしていないとお母さんが大変」と思って、我慢をしてきたのです。
本当は、Aさんはもう、いっぱいいっぱいでした。
誰か代わって欲しい、助けて欲しい、そう思っていたそうです。

子供らしく振る舞うことを我慢してきたAさんは、大人びた印象の子供だったそうです。
「中学１年生の時には、社会人に間違えられた」と苦笑いしておっしゃっていました。
友達からは当時、あだ名で「お母さん」と呼ばれることもあったそうです。
当然のように、学校でも学級委員や生徒会の役員を任されたそうで、それも苦痛だったとおっしゃっていました。

子供の頃の写真を見ると、笑っている写真は皆無で、いつも、気難しい、疲れたような顔で写っている。
カウンセリングを受けるようになって、改めてそんな自分の子供時代の写真を見たAさんは、
「子供の私は、こんなに疲れて不満が溜まっていたのか」
と驚いたとのです。

子供の心が残った状態で子育てをしていた

Aさんは、「もっと我儘を言いたい。甘えたい」という想いを押し殺して子供時代を過ごしました。
子育てというのは、とても大変な作業です。
大変な状況に直面して初めて、子供の頃の満たされない想い、我慢してきた感情があふれ出してきたのです。

こんなに大変なこと、イヤだ。やりたくない
何で自分ばっかり、こんなシンドイ想いをしなくてはいけないの
誰か助けて欲しい
でも、自分がやらなければならない
お母さん、辛そうな顔しないでよ、これ以上、手伝いえないよ、無理だよ
弟は楽していてズルい
お母さんは弟ばかり可愛がっている　etc

体は大人でも、心の中には子供の頃の感情が残ったままなのです。
そんな子供の心が残った状態で子育てをするのですから、大変なのは当たり前。
疲れて疲れて、周囲の環境に不満ばかり抱いてしまうのです。

子供時代の心を思い出したAさんは今、その頃の心を受け止め、労わる作業に取り組んでいます。

まとめ

子供の頃に感情を押し殺すと、大人になって感情が溢れ出ることがあります。
皆さん、どんな子供時代を過ごしましたか？
子供らしく過ごせたでしょうか。
無理に頑張ったり、我慢したり、しませんでしたか？
一度、振り返ってみて下さいね。