今回は、アダルトチルドレン（ac）、毒親育ちの特徴の１つ、「完璧主義」について。

以前書いた記事をリメイクしました。

「～しなければならない」

に縛られて、毎日ヘトヘトになっている方が、カウンセリングに多くいらっしゃいます。

そんな、完璧主義の方にぜひ！

• どうして、アダルトチルドレンは、完璧主義になりやすいのか
• 完璧主義な人の特徴
• 完璧主義になると、どんな風に生きづらいのか

などを、動画でご案内します。