2022年1月20日 / 最終更新日 : 2022年1月20日 opheart 自己肯定感 人生最大の大失敗は？ ～羽生結弦選手の答え～ 前回の記事では、大事MANブラザーズさんを取り上げましたが、 新年1発目のコラムは、実は、羽生選 […]
2022年1月14日 / 最終更新日 : 2022年1月14日 opheart 自己肯定感 「それが大事」（大事MANブラザーズ）後から学ぶ、生きやすさとは 2022年、初めてのコラムは別のことを書こうと思っていたのですが、 たまたま昨日、大事MANブラ […]
2021年12月6日 / 最終更新日 : 2021年12月6日 opheart 悩みの解消法 抑うつへの対処方法「やる気が出ない・何もしたくない」 やる気が出ないなあ 何もしたくないなあ 憂鬱な気分で、気力が無いなあ そんな時、あ […]
2021年11月21日 / 最終更新日 : 2021年11月21日 opheart 悩みの解消法 事故にあいました ～そこから学んだこと～ 突然ですが、10日前に、事故にあいました。 車を運転していたのですが、カーブを曲がってくる車に衝 […]
2021年10月18日 / 最終更新日 : 2021年10月18日 opheart 自己肯定感 内村航平選手に学ぶ「努力しても成功しないこともある」 今日のネットニュースで、体操の内村航平選手のことが記事になっていました。 確かに「 […]
2021年10月9日 / 最終更新日 : 2021年10月9日 opheart 悩みの解消法 「自分」なんて存在しない？ 前回の記事で 「本当の自分」って何？ を記事にしました。 本当の自分って何だろう？ […]
2021年9月25日 / 最終更新日 : 2021年9月25日 opheart 悩みの解消法 過去のトラウマや後悔への付き合い方 ～クライアントさんの実例～ 過去の嫌な記憶 想い出したくないこと これらに苦しめられる人、多いですよね。 &n […]
2021年8月22日 / 最終更新日 : 2021年8月22日 opheart 心が軽くなるヒント アダルトチルドレン改善：コントロールしようとすると、苦しくなる あなたは、こんなストレス、感じませんか？ なんで、夫は気が利かないんだろう 妻が、もっと自分を労 […]
2021年8月16日 / 最終更新日 : 2021年8月16日 opheart 自己肯定感 生きづらさ改善：「モデリング」が間違っていると生きづらい あなたは、 「●●みたいな人間になりたい」 と、思ったりしませんか？ 例えば、 明 […]
2021年8月10日 / 最終更新日 : 2021年8月10日 opheart 悩みの解消法 アダルトチルドレン：あなたを１番嫌いなのは、〇〇 アダルトチルドレンの多くは、 周囲の人から嫌われる ことを、とても恐れていますよね。   […]
