2020年5月22日 / 最終更新日 : 2020年5月22日 opheart 悩みの解消法 上手な人間関係を築くコツ（前編） 人間、誰しも人間関係で悩みます。 人間関係の問題が、人にとって最も重要なことになり […]
2020年5月12日 / 最終更新日 : 2020年5月12日 opheart 悩みの解消法 ネガティブ感情との付き合い方 皆さんは、 不安や恐怖心、悲しさ、寂しさ、怒り。。。 こういった、ネガティブ感情が […]
2020年4月27日 / 最終更新日 : 2020年4月27日 opheart 悩みの解消法 コロナ渦から何を学ぶか（ストレスは人生を変えるチャンス！） コロナの影響で、社会が大きく変わっています。 例えば例えば日本の場合。 在宅勤務や時差出勤、シフ […]
2020年4月22日 / 最終更新日 : 2020年4月22日 opheart アダルトチルドレンの特徴 アダルトチルドレンの特徴「孤独感」の改善方法 今回も本題前に、クライアントさんからの嬉しいご報告です。 最近、カウンセリングをご卒業された方か […]
2020年4月15日 / 最終更新日 : 2020年4月15日 opheart 悩みの解消法 生きづらさ改善に必要な「２つ」のこと 最近、クライアントさんが皆さん、凄く私のことを褒めて下さいます☆ 何でだろう？嬉しいな♪ 本題の […]
2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 opheart 悩みの解消法 何となく生きている、やりたいことがわからない！ やりいことがわからなくて、ただ、何となく生きている イキイキとした感じがしない こんなお悩みを抱 […]
2020年3月16日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 opheart 悩みの解消法 気分が落ちた時の対処方法 私はここ数日、過労気味が原因で、気分が低調です。 休みは3ヶ月以上取っていませんし、この先もしば […]
2020年3月11日 / 最終更新日 : 2020年3月11日 opheart 心が軽くなるヒント アダルトチルドレンの特徴「正しさにこだわる」 アダルトチルドレンの方は、「正しいか、否か」にこだわる方が多いです。 正しさにこだわると、人を許 […]
2020年3月2日 / 最終更新日 : 2020年3月2日 opheart 心が軽くなるヒント コロナ騒動に負けない、メンタルの作り方 この2週間あまり、コロナウィル騒動の影響でメンタル不調になり、カウンセリングをお受けになる方が急 […]
