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こんなお悩み、ありませんか？

つい、子供にあたってしまう

これって、もしかしたら虐待？

子供に興味、関心が持てない

子供を可愛く思えない時がある

不登校など、子供に問題が起きている

子供のことが心配で、過保護・過干渉になっているかも

「絶対に、親のようにはなりたくない！」
と思っていたのに、気がついたら、親そっくりの言動を子供にしている

私は子育てに失敗したのかな？

成人した子供が、引きこもりなど問題を抱えているが、
自分の子育てが悪かったのだろうか？

成人した子供との関係が悪いのは、自分のせい？

成人した子供から、
「自分がこんなになったのは、お前のせいだ」
などと責められている

 

 

加害者の苦しみ

オープンハートには、

アダルトチルドレン（ac）
毒親育ち

で、生きづらさを抱えている人が、たくさん、いらっしゃいます。

 

でも、逆に、

• 自分が毒親なのではないか？
• 子供を苦しめているのではないか？
• 成人した子供に問題が起きているのは、
  自分が悪いのではないか？
  

 

など、

加害者側として悩んで、カウンセリングにいらっしゃる方も、少なくありません。

 

自分は加害者かもしれない

と認めるのは、とても辛いものです。

 

あなたも、

• 後悔
• 子供への申し訳なさ
• 罪悪感
• 自責の念

で、苦しんでいるのでは、ないでしょうか？

 

オープンハートでは、

「自分は毒親かもしれない」

とお悩みの方の心を楽にしています。

 

 

 

毒親も被害者です

毒親は、自然発生しません。

 

ご自身も、親から不適切な対応を受けて苦しんできた

被害者
アダルトチルドレン

なのです。

 

• あなたは、子供の頃から、辛い想いをして、傷ついて、生きてきたのではないですか？
• 親から、満足に愛されなかったのではないですか？
• 自分が経験していないから、子供に対する適切な接し方を、知らなかったのではないですか？

 

まず、自分自身も被害者であることを、自覚することが大切です。

 

あなたは、心に傷を抱えて、それでも、頑張って生きてきたはずです。

自分なりに、一生懸命、子育てをしているはずです、
してきたはずです。

 

• 苦しみながらも、一生懸命生きている自分
• 今まで、精一杯、頑張った自分

を、まずは十分にいたわってくださいね。

 

 

 

 

自分を責めないことが大切

「子供に不適切な対応を取った」

 

これは事実です。

ですから、その事実に対しては、十分に反省する必要はあります。

 

でも、

「反省」

と

「後悔・自責・罪悪感」

は違います。

 

「反省」は、次により良い行動を取るための、前向きな検討です。

 

イライラして、子供を怒鳴ってしまったなあ。
なんでイライラしたんだろう？

そっか、仕事が忙しくて疲れていたんだ。
だから、子供がすぐに歯を磨かないのを、待つ余裕が無かったんだ。

心に余裕を持つためにも、少し身体を休める必要があるな。
有給休暇を取って、自分の時間を持とう！

 

これが反省です。

 

一方で、

「自責・後悔・罪悪感」は、

単に自分を苦しめるだけの、不要なものです。

 

• またイライラして子供に当たってしまった
• 自分ってなんてダメな親だろう
• イライラも抑えられないなんて、情けないな
• 子供が傷ついた顔をしている。
  子供にあんな顔させるなんて、酷い親だな

 

こういった、「後悔、自責、罪悪感」は、誰の得にもなりません。

 

自分を責めるのではなく、

前向きに、適切な対応を考えることが重要です。

 

 

 

 

●●を大切にすることで、毒親を卒業できる！

では、

• 子育てに問題が起きたら
• 自分が毒親になってしまったら

どうすれば良いのでしょうか？

 

毒親を卒業するためには、子供のことは一旦、脇に置いて

 

• あなた自身を大切にする
• 子供よりも、あなた自身のことをケアする

必要があります。

 

自分を大切にできない人は、
子供を含めて、他の人を大切にすることはできません

 

毒親になってしまう人は、
子供の頃から、

• 十分に愛されてこなかった、大切にされてこなかった
• 親に怒られたり否定されるなど、自分の気持ちや欲求を素直に表現できなかった
• 弟、妹の世話や、勉強など、やりたくないことを無理にやっていた

 

など、

長年、自分の気持ちを押さえて頑張ってきた人

です。

 

• もっと愛されたい
• もっと大切にされたい
• 自分の好きなことをしたい、好きなことを言いたい
• やりたくないことは、もうやめたい！

 

こんな風に、心に傷を抱えて、苦しんでいるのです。

 

ですから、

自分の欲求に素直になって、心の傷を癒すことが大切です。

 

あなたは、自分の真の欲求に気づいていますか？

心の傷の癒し方を知っていますか？

 

カウンセリングでは、

ご自身の心の奥底にある真の欲求にアクセスし、傷を癒すサポート

をしています。

 

 

 

 

自分が幸せになれば、子供も幸せになる！

自分の心の傷が癒えれば、自然と、子供や他の人に対して、優しい態度で接することが、できるようになります。

 

毒親から脱却できます。

子供と良い関係が築けます。

子供が成人して、あなたに恨みを持っていたとしても、関係性を変えることができるのです。

 

すると、子供も心が軽くなり、幸せに生きられるようになります。

あなたが変わることで、あなたも子供も、幸せになれるのです。

 

あなたの人生も、子供の人生も、幸せに変えてみませんか？

 

 

 

 

動画
オープンハートのご案内

 

 

オープンハートの特徴①
最短・最速でラクになるプログラム

一般的に、

• カウンセリングは、成果が出るまで
• 時間がかかる改善するまで、何か月も何年もかかる

と言われていますが、
オープンハートは、こんな

常識を覆します！

 

多くの方が、

心理カウンセリングたった３～５回程度

で大きく改善して、カウンセリングを終了します。

 

オープンハートの特徴②
真の原因を突きとめて根本解決！

漠然とした生きづらさの
「真の原因」
を突き止めて、
根本から改善します。

「どうしたら良いのか」
がハッキリして、
人生はどんどんと変わっていきます。

 

オープンハートの特徴③
オーダーメード型カウンセリング

オープンハートのカウンセリングは、
あなたのお悩みをじっくりお聞きし、
最適な改善案をご提案する、
オーダーメイド型カウンセリング。

頭脳派の方には理屈で納得して頂く、
感覚派の方にはイメージを使ったワークを行うなど、
あなたの特性を見極めてサポートします。

 

また、心が成長するスピードは人それぞれ。

カウンセリングをストレスに感じたり、
途中で挫折することがないよう、
あなたのペースを尊重します。

 

オープンハートの特徴④
自分の力で悩みを解決できる

オープンハートのカウンセリングでは、

今ある悩みの解決だけでなく、
今後も悩みの少ない人生を送れる方法

を身につけて頂きます。

一度、適切な方法を見つけてしまえば、
明るい人生を送れるようになりますし、
もしトラブルや悩みが生じても、

自分の力で解決でき、心を健康に保つ

ことができます。

 

 

カウンセリングで人生が変わる！

カウンセリングをお受け頂くと、こんな効果があります。

• 子供にイライラしたり、あたってしまう本当の理由がわかり、コントロールできるようになる
• 自分自身や、子育てに自信が持てる
• 子育ての悩みが減る
• 子供に笑顔が戻る
• 不登校など、子供の問題も解決する
• 家族の関係性が良くなる
• 子供に依存せず、自立できる
• いつも感じていた不安、孤独感が小さくなる
• 何だか、いつも楽しく、充実感が持てる
• 自己肯定感がアップして、自分が好きになる
• 自分らしさを取り戻せる
• 人間関係がスムーズになる
• いつも感じていた身体の不調がスッキリする

 

 

 

お客様の声

子供に、あたらなくなりました（30代女性）

いつも感情のコントロールができず、子供が言うことを聞かないと、イライラして、怒鳴ったり、叩いたりしていました。

カウンセリングを受けて、「親にもっと愛して欲しかった」という想いがあることを知り、
その想いを癒したことで、子供にあたることが激減しました。

 

子育てに対する不安感が弱まり、自信が持てるようになりました（40代女性）

私の親は育児放棄気味だったので、あまり親に構われずに育ちました。

その為、子供の接し方がよくわからず、いつも不安で、正面から子供と向き合えないでいました。

親への不満を昇華したことで、子供の気持ちがわかるようになり、良好な親子関係が築けるようになりました。

 

子供の不登校が改善しました（40代女性）

厳しく息子に接してきたことがストレスだったようで、中学生になった息子が不登校になりました。

小学生の頃は、私に怯えたような顔を見せたり、
中学生になると、私に軽く暴力をふるうことも出てきて、
自分に問題がありそうだと、カウンセリングを受けました。

「息子を立派に育てて親に認められたい」
という想いがあり、そのために息子に必要以上に厳しく接していたことがわかりました。

子供の気持ちを尊重するようになったことで、子供は学校に行けるようになりました。

 

 

カウンセリングのご案内

① お悩みをじっくりお聴きします

• 今まで、誰にも話せなかったお悩みも、
  否定せず全て受けとめますので、
  安心してお話下さい。
• 「何を話したら良いのかわからない」
  「どんな風に伝えれば良いのかわからない」
  それでも大丈夫です。
  ご自由に、あなたのペースでお話頂けます。
• 悩みを人に話すだけでも、
  心はスッキリして軽くなります。

② 最適な改善案をご提案します

• あなたのお悩みに合った改善案を、
  ご提案します。
  改善までの流れ、方針なども、
  詳しくご説明します。
• 「どんなことをすれば悩みが改善するのか」
  わかりやすく、具体的な取り組み方法をお伝えします。

 

③ ご一緒に改善方法を取り組みます

• カウンセラーが常に寄り添いながら、
  お客様とご一緒に改善方法に取り組みます。
• 「自分にはできないかも」
  「やり方がよくわからない」
  そんな不安を和らげ、
  無理なく成果が出せるようサポートしますので、
  ご安心下さい。

 

無料特典！

① 一生使える「幸せテンプレート」

• 持っているだけで幸せになれるテンプレートを、
  毎回お渡ししています。
• 幸せに生きるための方法が、分かりやすくまとめられています。
• 一生活用できますし、
  ご家族で共有されているお客様も多いです。

 

② 手厚いメールサポート

• カウンセリングをお受け頂いている間、
  カウンセリング終了後も一定期間、
  メール相談をお受け頂けます。
• カウンセリングで疑問をじた時
  改善方法が上手くいかない時、
  日々の生活で悩んだ時など、
  素早くきめ細かいサポートが可能です。

 

③ オリジナル情報誌をプレゼント

心身の健康に役立つ情報をまとめた、
オリジナル情報誌をプレゼントします。

 

 

④ 「幸福度」が数値でわかる心理テスト

• ご希望により、あなたの「幸福度」を数値で把握できる、簡単な心理テストをお受け頂けます。
• 更に、
  「誰でも簡単に幸福度をアップできるワークシート」
  をお渡しします。

 

大変お得な料金でお試し頂ける
「お試しカウンセリング」は、

毎月５名様限定！

お早めにお申し込みください。

ご予約は、こちらからどうぞ。

 

 

 

※カウンセラーの詳しいプロフィールは、こちらでお読みください。

 

自分の人生を変えられるのは自分だけ。
小さな一歩があなたを変える。
１年後、３年後、５年後・・・
幸せな人生になるように
１歩を踏み出し、人生を動かしましょう！