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こんなお悩みはありませんか?

✅ 経営の不安で心が晴れない

✅ コロナの影響による業績不振で、抑うつ状態になった

✅ いつもお金の心配をしている

✅ 将来、事業や自分の生活がどうなるか、不安を抱えている

✅ 事業が上手く軌道にのらず、焦りがある

✅ やる気が出ず、ウツウツとした気持ちが続いている

✅ 成功している人を見ると、自信を失ったり、不安になる

✅ 頑張りがきかない

✅ 頑張っても頑張っても、成果が出ない

✅ 従業員が思うように動いてくれず、ストレスを感じる

✅ 日夜仕事ばかりで、プライベートが無い

✅ 仕事のストレスから、家庭もギクシャクしている

✅ 自分に自信が持てない

✅ あまり眠れなかったり、身体に不調が出ている

✅ 自分が不調になると、会社も不調になる悪循環に陥る

✅ 苦痛が大きく、仕事が楽しくない

✅ 明るい気持ちで、仕事に向かいたい

ようこそ、生きづらさ改善サポートセンター「オープンハート」にお越し下さいました。

カウンセラーの じゅん です。

 

オープンハートでは、

●オンライン(zoom)
⇒ 全国・海外対応

●対面
西武池袋線(東京)・長野県長野市

でカウンセリングを行っています。

 

経営者・起業家、個人事業主の方は、いつも大きなストレスを抱えていますよね。

更に、コロナの影響で、心身に大きな不調を抱える方も少なくありません。

 

私は、カウンセラーになる前、

経営コンサ

の仕事をしていて、

経営者の方と多く関わってきた来た経験があります。

 

また、私自身、起業家であり、個人事業主でもあるので、

経営に関するストレスは、よく理解できます。

 

あなたは、トンネルの中にいるような、

先が見えない、押しつぶされそうな不安や焦り

を、感じてきたのではないでしょうか。

 

それは、とても辛いものですよね。

 

ご安心ください。

悩んでいるのは、あなただけではありません。

 

 

経営に携わる方は、皆さん、同じように苦しみを抱えています。

 

でも、経営上のストレスも、

心の仕組み

が分かれば、上手く対処することができます。

 

そして、不思議な事に、

心が安定すると

事業・経営も安定する

 

のです。

 

また、経営者が変われば、

  • 従業員との仲も良くなる
  • 従業員がやる気をもって、イキイキと働くようになる
  • 会社全体に良い雰囲気が満ち、会社が活気づく

 

といったことも起こってきます。

 

経営者の方の心が変わるだけで、

良い影響が、多方面に広がるのです。

 

自分自身の心の安定と、事業や経営、会社の発展に、興味はありませんか?

 

オープンハートは、そのお手伝いをしています。

 

これから、詳しい内容をご案内しますので、どうぞ最後までお読みくださいね。

 

「経営コンサル経験者」のカウンセラーが、心のお悩みを解決!

私は、心理カウンセラーになる前、

経営を支援する組織で、10年以上働き、

経営コンサル系

の仕事をしていました。

 

今振り返ると、懐かしいですが、経営者の方に、こんなサポートを行っていました。

  • 経営戦略
  • マーケティング、営業
  • 新事業開拓
  • 現場改善、生産性向上
  • 財務、会計
  • その他、人事労務賃金制度、物流改善など

 

支援を進める中で、

経営者の心のお悩み、苦しみの相談

を、お受けすることも、多かったです。

 

コンサルの仕事をしながら、カウンセラーとしての仕事も、多少、兼ねていたのですね。

 

私は、小さい頃から生きづらさを抱え、心理学を勉強し、心理カウンセラーを目指してもいたので、

経営支援よりも、経営者の方の心のケアの方に、強く関心がありました。

 

経営に携わる方は、皆さん、

 

将来への不安を抱えたり、

自分の決断・選択に迷ったり、

従業員との温度差にジレンマを抱えたり。

 

様々な心の苦しみを抱えていました。

 

  • 心の苦しみを、何とかして差し上げたい

 

という想いと、

 

  • 経営コンサルを行う以上に、
    経営者の心のケアをしっかり行ったほうが、
    経営は上手くいくはずだ

 

という、2つの想いを、抱いていました。

 

実際、カウンセラーとして活動を始めてから、

起業家の方や経営者の方の、カウンセリングを行ってきましたが、

 

経営者の心が安定するだけで

事業や会社が上手く回っていく

 

ようになりました。

 

心が安定しない経営者がいる会社は、
間違いなく、経営は上手くいっていません。

一時、上手く回る時があっても、長続きしないのです。

 

あなたも、悩んでいる時ほど経営は行き詰まり、

楽観的になったり、少々無責任になって「まあ良いや」なんて思えた時ほど、

事業・経営が上手くいったりした経験、ありませんか?

 

それだけ、経営に携わる人の心の状態は、影響力が大きいです。

 

事業や経営を安定するためには、

あなたの心の安定が、不可欠

 

です。

 

そして私は、経営コンサルの経験や、

自分自身が現在、起業家であり経営者であることから、

皆さんのお悩み・苦しみに深く共感することができます。

 

あなたが何に苦しんでいるのか
どうすれば心は安定するのか

 

あなたに寄り添い、解決策を的確にお伝えするサポートができます。

 

放置すると、苦しさも経営も悪化する!

あなたは今、限界を感じていませんか?

心だけでなく身体も不調になっていませんか?

 

心が不調になると身体に影響を与えますので、苦しさが積み重なってしまいます。

 

そうなると、ゴマカシがきかなくなり、

 

問題がどんどん表面化

 

してきます。

 

「まだ大丈夫!」

「何とかなる!」

こんな風に、悩み・問題を放置していると、

 

問題は更に悪化し、
深刻な状況になりかねません。

 

 

  • 頑張れば頑張るほど、事業や経営が上手く回らなくなる
  • 従業員との温度差が、ドンドン広がる
  • ウツなど心の病気を引き起こす
  • 自律神経失調症など、心の悩みが身体に出てしまう

 

 

そして、あなたの心が不安定になればなるほど、

事業・経営にも、悪影響が出てくるのです!

 

でも、ご安心下さい。

 

あなたは、ただ

ラクになる方法・幸せになる方法

を知らないだけなのです。

 

心を安定するには、適切な方法があります。

 

1人でどんなに考えても、
適切な対処法を知らなければ、
ラクになることはできません。

 

でも、知ってしまえば、心を上手く扱えるようになります。

 

どうぞ、1人で悩まないで下さい。

オープンハートのカウンセリングでは、

 

根本からラクになる・幸せになる方法

 

をお伝えし、あなたの幸せを、心から支えます。

 

 

 

●●を変えると心は安定する!

心理学って難しそう、
カウンセリングって何だか大変そう。。。

こんな風に思っていませんか?

生きづらさを改善するのは、
実はとってもシンプルなんです!

 

あなたを苦しめる

「考え方」

を修正するだけ!

 

 

例えば、多くの経営者は、こんな考え方を、心の奥底に持っています。

  • 将来、経営は行き詰るかもしれない

 

だからこそ、経営者は、いつも不安で一杯なのですよね。

そんな考えを、カウンセリングで変えると。。。

 

将来、経営は行き詰るかもしれない

 ⇓ ⇓ ⇓

先のことは、どうなるかなんて、誰にもわからない
今、やるべきことに専念しよう!

 

もし、経営が上手くいかなくなったら、
新しいことをすれば良いや

 

こう考えることができれば、心は安定し、前向きに取り組むことができますよね。

 

実際、起業家である私は、上記のように考えています。

 

カウンセラーとして起業した当初は、経営の不安で押しつぶされそうになることがありました。でも

 

「カウンセラーとして、これはマズイ」

と、考え方を変えたのです。

 

「将来、どうなるんだろう」

と不安いっぱいの時は、事業は上手く回りませんでした。

 

今は、

「上手くいかなかった、カウンセラー止めて、アルバイトでもすれば良いや」

と、楽観的に考えていますが、

そう考えるようになってから、逆に事業は上手く回るようになり、

クライアントさんからの評価も高まりました。

 

心の苦しみ、悩み、ストレスといったものは、すべて

 

誤った考え方

 

に基づいています。

 

ですから、

 

苦しみを生む考え方

 ⇓ ⇓ ⇓

楽になる、生きやすくなる考え方

 

 

に変えてしまえば、心は安定しますす。

そして、心が安定すれば、事業や経営も上手く回っていく、ということです。

 

 

専門家のサポートがないとクセは変わらない

あなたは、自分を苦しめる「考え方のクセ」に気づいているかもしれません。

でも、なかなか考え方を変えられず、マイナス思考が止められないのではないでしょうか?

 

残念ながら、自分一人では、考え方のクセを改善することは困難です。

 

それは、

クセが何十年も
心に沁みついている

からです。

 

「考え方のクセ・価値観」は、主に親の影響を受けて、子供時代に作られます。

子供の時に作られたクセを、10年も20年も持ち続けているのですから、クセは自分の分身のように、あなたに沁みついています。

 

そんな頑固なクセは、

 

専門家のサポート

 

がないと、改善が難しいのです。

 

適切な対処を行わないと、一生苦しみ続けることになります。

 

オープンハートのカウンセリングでは、

 

「考え方のクセ・価値観」

を、

「バランスの取れた考え方」

 

に修正して、悩みを スッキリ と解消します。

 

 

 

「不安解消」から、「イキイキと幸せな人生」へ

オープンハートのカウンセリングは、単に、

悩みを解決し、生きづらさを解消するだけ

 

で終わりではありません。

 

こう生きたい!

こんな人生にしたい!

自分の仕事で人や社会を幸せにしたい!

 

こういった、ワクワクとした人生の目標を取り戻し、

毎日が充実してイキイキとして生きられるよう、サポートします。

 

悩んでいる時は、

「こう生きたい」という目標や希望を見失っています。

 

今ある悩みを解決できればいい

とにかく楽になりたい

 

こんな想いでイッパイになっていると思います。

 

この想いは、仕事にも影響します。

マイナス思考の時は、仕事に対しても、理念や目標を見失い、

行き当たりばったりの経営になりがちです。

 

人生にも仕事にも

理念や目標が必要

なのです

 

オープンハートのカウンセリングをお受け頂く方には、

単に「苦しさを解消する」だけでなく、

 

目的を持って生きる

理念を持って仕事に向き合う

 

ことで、イキイキとした幸せな人生を取り戻し、経営も順調に進むよう、寄り添い、サポートします。

 

 

カウンセリングでどんな効果があるの?

カウンセリングがどんなものか、不安に感じませんか?

私が初めてカウンセリングを受けた時は、

  • 何を話したら良いんだろう?
  • カウンセリングで何かが変わるのだろうか?

など、不安と戸惑いがいっぱい。
緊張しながら、勇気を振り絞ってカウンセリングに行ったことを覚えています。

 

あなたも、「苦しみから解放されたい!」と思いながら、カウンセリングに不安を抱いているのではないでしょうか?

 

そんな不安を和らいで頂くために、カウンセリングにはどんな効果があるのか、お客様のご感想をご紹介させて頂きますね。

 

毎日、必死に働いても経営は安定せず、

「何でこんなに頑張っているのに、成果が出ないのだろう」

焦りと不安でイッパイでした。

また、周りの経営者が、みんな成功したり、上手くいっているように見えて、劣等感と自信の無さにも苦しんでいました。

従業員との関係も最近ギクシャクし、
更にパートナーとの仲も悪化。

公私ともに行き詰って、カウンセリングを受けました。

 

カウンセリングをして頂き、

「自分はダメな人間だから、人より数倍、努力しないといけない」

という考え方のクセがあることを知り、ビックリしました!

 

思い返すと、子供の頃から、何でもガムシャラに努力して、頑張っては、ヘトヘトになっていました。

 

そして、成功している人、上手くいっている人を見ては、

更に自信を失って、不安を感じ、

そんな不安を隠すように、努力し続ける人生だったと思います。

 

そこで、自分自身を認め、

「このままの私で良いんだ。無理をしなくても良いんだ」

と思えたことで、生きるのがとても楽になりました。

 

今までは、

  • 頑張らなきゃ
  • 無理にやらなきゃ
  • あの人のように成功しなければ

と、いつも心に余裕がありませんでした。

 

でも、

「今のままの自分で十分。
成功してもしなくても、自分の価値は変わらない」

と思えたことで、とても楽に生きられるようになりました。

 

心に余裕ができると、他の人の意見にも耳を傾けられるようになり、

従業員との仲も良好になりました。

 

今までは、社長である私が、何でも抱え込んでいたのですが、

私自身の仕事を減らし、従業員を信頼して仕事を任せるように工夫すると、

従業員はイキイキとして、経営も急激に上向きました。

 

私自身は、今までよりずっと手を抜いているのに、

事業は面白いように上手くいくのは、不思議ですね・笑

 

そして、時間と心に余裕ができたことで、パートナーとの良い時間が増え、仲が深まりました。

 

カウンセリングをして頂き、人生も仕事も、大きく変わることができました。

ありがとうございました。

 

オープンハートのカウンセリングをお受けいただくと、生きづらさで苦しんでいる方が、
このように、ラク幸せになります。

 

  • 肩の力が抜けてラクに生きられる
  • いつも感じていた不安、孤独感が小さくなる
  • 何だか、いつも楽しく、充実感が持てる
  • 自己肯定感がアップして、自分が好きになる
  • 自分に自信が持てて、可能性が広がる
  • 自分らしさを取り戻せる
  • 人間関係がスムーズになる
  • いつも感じていた身体の不調がスッキリする
  • イキイキとした感覚を取り戻せる
  • ふと気が付くと、何気ない日々が楽しく感じられる
  • 人生に目標ができ、毎日が充実する
  • 従業員や家族との仲が改善する
  • 今までより手を抜いているのに、不思議なほど仕事が上手くいく

 

 

 

根本から生きやすくなる「生きづらさ改善講座」

オープンハートでは、

カウンセリングと、解決の方法をお伝えする講座の要素を組み合わせた

「生きづらさ改善講座」

をご提供しています。

 

特徴① 問題が解決され、早く楽になれる!

一般的に、

  • カウンセリングは、成果が出るまで時間がかかる
  • 改善するまで、何か月何年もかかる

と言われています。

 

これは、多くのカウンセリングが、

お話をお聴きすることにほとんどの時間を割き、

気持ちを吐き出したり、気持ちを整理して頂くことを中心に

行っているためです。

 

つまり、

気持ちを吐き出すことで、その瞬間だけ楽になったり、

気持ちが整理できて、その場では何なくスッキリ感がありますが、

 

問題の解決・生きづらさの改善のサポート

が、行われていないのです。

 

これでは、カウンセリングが終わってしばらくすれば、

また生きづらくなってしまいます。

 

 

オープンハートでは、通常のカウンセリングのように、

お話お聴きし、お気持ちを整理して頂くだけでなく、

 

積極的に

問題の解決・生きづらさ改善のサポート

 

を行います。

 

 

このため、

非常に短い期間・少ない回数

で改善に導くことが可能になりました。

 

多くの方が

たった5回程度

 

カウンセリングをお受けになっただけで、大きく改善されています。

 

 

 

特徴② 真の原因を突きとめて根本から解決!

オープンハートのカウンセリングは、

  • ただお話を聞くだけ
  • その場しのぎ
  • 今ある悩みを解決するだけ

ではありません。

 

漠然とした生きづらさの

「真の原因」

 

を突き止めることで、

問題を根本から解決します。

 

すると、

「どうしたら幸せになれるのか」

ハッキリして、

人生はどんどんと変わっていきます。

 

今後、もしトラブルに直面しても

 

いつも心を健康に保ち、
幸せに生きる

 

ことができます。

 

自分の力で
悩みを解決できる力

 

が身につくのです。

 

 

 

 

 

オンラインカウンセリング「3つのメリット」

まず、オンラインカウンセリングは、どのように行うのか、ご説明しますね。

  • ZOOMというアプリを使用します。
  • TV電話のように会話ができるだけでなく、画面上で資料もご覧いただけます。
  • 録画、録音も可能ですので、ご希望の方は、カウンセリング後も、何度でも見直すことができます。
  • パソコン、タブレット、スマホでご利用頂けます。
    資料が見やすくなるので、パソコンがおススメです。
  • 事前設定は非常に簡単で、ほんの数分で使用できます。
  • 対面と全く同じスタイルで行うことができ、効果も変わりません。

 

 

それでは、対面カウセリングと比較した3つのメリットをご紹介しますね。

 

メリット1
ご自宅で、リラックスして受けられる!

ご自宅で、リラックスしてカウンセリングをお受け頂けます。

いつもの空間で、お好きなお飲み物を飲みながら、ユッタリとした気持ちでお受けいただくと、

心の奥底にしまい込んだ本当の気持ちが出やすく、カウンセリングの効果も高まります

 

メリット2
空いた時間を、有効活用できる!

移動のための時間・労力が不要です。

遠方の方、お忙しい方、体調がすぐれない方などにご好評です。

空いた時間を有効活用して、カウンセリンが受けられます。

 

メリット3
何度も復習できて、高い効果が得られる!

zoomには、録音・録画機能がありますので、ご希望の方には、カウンセリング後にデータをお渡しします。

カウンセリング後も、いつでも、何度でも見直して、確認が可能ですので、効果が非常に高まります。

 

▼動画:オンラインカウンセリングのご案内

 

 

お客様の声

 

人マネではなく、自分らしく仕事ができるようになりました/30代男

最近ウツっぽくなり、やる気がでなくなり、カウンセリングを受けました。

その原因が、いつも他の起業家と比べて、その人のようにならなければ、と無理をしていたことだとわかりました。

自分のやりたいことをするのではなく、上手くいっている人のマネをしていたので、仕事がドンドンつまらなく、苦しいものになっていたのです。

人マネではなく、「本当に自分がやりたいこと、成し遂げたいこと」をみつけるサポートをして頂き、充実して仕事ができるようになりました。

誇りを持って仕事をすることで、人と比べる必要もなくなり、自由な気持ちで生きられるようになりました。

人を見返したい・バカにされたくない!/40代女性

何かを起業しても長続きせず、手を出しては挫折する、頑張りがきかない、その繰り返しでした。

挫折するたびに「やっぱり自分はダメだ」と自己否定も強まります。

それが、カウンセリングを受け、長続きしない・頑張りがきかない理由が「人を見返したい!バカにされたくない!」という想いで仕事をしていたことにあると、分かったのです。

子供の頃にいじめに合い、いじめた人を見返したくて、人からバカにされたくなくて、何でも良いから成功したい」になっていました。

いじめた相手は、私のことなんて思い出しもしないでしょうに、滑稽ですね・苦笑

そんな動機で仕事をしても、長続きする訳ないですね。。。

「見返したい・バカにされたくない」という想いを手ばなすと、
心の重荷がスッと取れ、とても安らかな気持ちになりました。

今は、仕事も生活も、リラックスした気持ちで取り組めるので、とても楽しいです。

自分を苦しめる「考え方のクセ」を変えると、こんなにも全てが好転するのかと、驚きと嬉しさで一杯です。

 

特別価格キャンペーン中!
(定員に達し次第、終了)

お得な料金で、カウンセリングをお試し頂けます。

毎月の定員に限りがありますので、お早めのお申し込みを、おススメしています。

 

※2021年のご予約状況

1月:満席
2月:満席
3月:満席
4月:満席
5月:満席
6月:満席
7月:満席
8月:満席
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10月:満席
11月:満席
12月:満席


自分の人生を変えられるのは自分だけ。
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