動画:なぜ、いつも自分だけ忙しいの?

 

12月になると、「忙しい」というワードが飛び交いますよね?

 

でも、忙しい人は、年末でなくても、いつでも忙しくって、ストレスを溜めていることが多いです。

 

そして、

「なんで自分だけ忙しいんだろう?」

とストレスで悩んだり、

 

「他の人は楽していてズルい!」

と人を羨んだりします。

 

「忙しさ」は、生きづらさの元になるので要注意です。

 

余裕がなくなって生きづらくなったり、

人と摩擦が起きて人間関係がぎくしゃくしたり、

うつ無気力になる人もいます。

 

ところで、「忙しさ」は、周囲の環境ではなく、
自分が作り出しているパターンが非常に多いです。

 

ですので、忙しい人は、いつも忙しいのです。

ユッタリ人は、いつもユッタリできるのです。

 

忙しさは、

考え方のクセ

思い込み

価値観

 

によって、自分が作り出してしまうのです。

 

どんな考え方のクセ・思い込み・価値観が「忙しさ」を作り出すのか

そして、

忙しさから脱却するには、どうすれば良いのか

 

動画でご紹介しています。

ご覧下さいね。

 

 

よろしければ、カウンセラーのプロフィールもお読みください。
長年苦しんできた私が、どのように生きづらさを改善してきたか、

また、カウンセリングにかける想いなどもご紹介しています。


 

 

無料メール講座のご案内

生きづらさを改善するための、メール講座を行っています。
詳しくは、下記よりお読みください。


 

最短・最速の生きづらさ改善プログラム

アダルトチルドレン・対人緊張・うつなど 生きづらさを感じている方向けに、カウンセリングをご提供しています。

たった5~10回の心理カウンセリングで、 ほとんどの方が大きく改善し、 カウンセリングを終了します。

東京・長野県長野市で活動中。

オンラインカウンセリングにも対応していますので、 全国どこにお住まいでも、ご利用頂けます

詳しくは、下記よりご覧ください。