今回は、アダルトチルドレン（ac）と、毒親育ちの違いです。

 

と言っても、意味は同じなんですよね (^^

どちらも、

子供の頃から親に不適切な対応を受けたために、心に傷を負ってしまい、

その傷が元で、大人になっても生きづらさを感じる人

のことです。

 

でも、

どちらの言葉を使うかによって、
生きづらさ改善に大きく差が出るのです。

 

動画でご案内していますので、ご覧下さいね。

 

 

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長年苦しんできた私が、どのように生きづらさを改善してきたか、

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