本題と関係ありませんが、昨日、クライアントさんから嬉しいコメントを頂き、とても感激しましたので、ご紹介です☆

じゅんさんの言葉は、本当に慰められます。
じゅんさんがカウンセラーで良かったです。
カウンセラーになってくれて、ありがとうございます。

 

カウンセラー、やってて良かったー(^^♪

そして、こんな言葉を頂けることに、とてもとても感謝の気持ちでいっぱいです。

私こそ、ありがとうございます☆
これからも、皆様のお役に立てるよう、頑張ります！

 

さて、本題です。

「人に認められたい」という承認欲求は、誰しもが持っています。

でも、この欲求が強すぎると、生きることが苦しくなってしまいます。

いつも人の目を気にして他人本位になり、自分らしく生きられないからです。

 

アダルトチルドレンの方は、子供の頃に「適切に認められる」という体験が少なかったため、この承認欲求が強くなっりがちです。

そこで今回は、超簡単な対応方法のご紹介です。

 

▼動画で、ご覧くださいね▼