アダルトチルドレンの特徴「孤独感」の改善方法

今回も本題前に、クライアントさんからの嬉しいご報告です。

最近、カウンセリングをご卒業された方から、感想を頂き、感激しながら読ませて頂きました。

ご紹介します☆

今回は本当にありがとうございました！
初めて、自分に気づくということができました。

今までどれだけ無関心だったのかが分かり、自分へのごめんなさいとありがとうでいっぱいです。

自分が自分に気づけた、それが一番大きいです。
気づいてほしいとずっと思っていたんだと思います。

そしてあの時、勇気を出してカウンセリングを受けようとしてくれた自分へ感謝してます。

たくさん導いてくださりありがとうございました。
これからは自分に寄り添い、思う存分話を聞いてあげます。

本当に感謝しています。
ありがとうございました！

今後の人生が、幸せあることをお祈りしています。

さて、本題です。

アダルトチルドレン・毒親育ちの方は、皆さん

孤独感

を抱えています。

実際に友人などが少なく、いつも１人で過ごしている人もいるでしょうし、

家族や友人が周りにいても、「誰にも本当の自分は理解されない」などと考えて、孤独を感じる人もいます。

今回は、孤独感の改善方法をお伝えします。

▼動画でご覧くださいね。

よろしければ、カウンセラーのプロフィールもお読みください。
長年苦しんできた私が、どのように生きづらさを改善してきたか、

また、カウンセリングにかける想いなどもご紹介しています。

無料メルマガのご案内

心を楽にする音声配信等、お役立ち情報をメルマガでお送りしています。
お申込みは、下記よりお願いします。

アダルトチルドレン・対人緊張・うつなど 生きづらさを感じている方向けに、カウンセリングをご提供しています。

東京・長野県長野市で活動中。

オンラインカウンセリングにも対応していますので、 全国どこにお住まいでも、ご利用頂けます。

詳しくは、下記よりご覧ください。