私のカウンセリングでは、生きづらさの改善をサポートしていますが、

生きづらさの反対は、幸せですね。

ですから、幸せになれば、生きづらさは改善する、ということです。

でも、カウンセリングでお話を伺っていると、皆さん、

幸せとはどういうものか、よくわかっていないように感じます。

あなたは、幸せとは何か、説明できますか？

幸せが何かわからなければ、幸せになりようがないですよね？

そこで今回は、幸せとはどういう状態か、ご紹介します。

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