2024年8月25日 / 最終更新日 : 2024年8月25日 opheart 心が軽くなるヒント 体験談「辛い感情は目を背けるほど増大し、 目を向けるほど消化できる」 カウンセリングを修了された方が、ご感想をお寄せくださいました。 現在も、グループワークに参加されるなど、実直にご自身の心と向き合われています。 皆さまの参考になるかと思い、ご紹介させて頂きますね。 自分が当 […]
2024年8月15日 / 最終更新日 : 2024年8月17日 opheart 心が軽くなるヒント 亡き母へ贈る 私事ですが、母が先日、急死しました。 家族を含め、母を知る全ての人にとって、青天の霹靂と言っていいくらい、それは突然の死でした。 ここに、最後に母へ贈る言葉を記したいと思います。 お母さん。 長きにわたり、 […]
2024年5月14日 / 最終更新日 : 2024年5月14日 opheart 心が軽くなるヒント 「善友」の大切さ 仏典に、有名なエピソードがあります。 ある時、弟子のアーナンダが、 ブッダに尋ねました。 「善き友、善き仲間とともにあることは、この聖なる道(仏道)の半ばにあると思いますが、いかがでしょうか? […]
2024年4月5日 / 最終更新日 : 2024年4月5日 opheart 心が軽くなるヒント 体験談「良い人であろうとすればするほど、苦しくなる」 最近、あるクライアントさんが、別のクライアントさんに、メッセージをお寄せくださいました。 赤裸々にご自身の気持ちを書かれていて、胸打たれる内容で、 メッセージを受け取られた方は、涙が止まらなかったそうです。 […]
2024年3月6日 / 最終更新日 : 2024年3月6日 opheart 心が軽くなるヒント グループワークのご感想 最近、カウンセリングとグループワークを始められた方から、 心打たれるご感想をお寄せいただいたので 皆さまにご紹介したいと思います。 ーーー グループワークに参加させて頂きありがとうございました […]
2024年1月17日 / 最終更新日 : 2024年8月27日 opheart 心が軽くなるヒント プレゼントのご案内 まるたさんのマンガ 「恵まれてるのに死にたいので、カウンセリング受けてきた」 ご感想を、募集しています。。 ⇒ マンガはコチラ ご感想をお寄せ頂いた方には、下記5点のプレゼントのうち、いずれか […]
2024年1月12日 / 最終更新日 : 2024年1月12日 opheart 心が軽くなるヒント マンガで読むカウンセリング(後編) さて、前編では、 ●高校は拒食症で入院 ●大学では過食で悩み ●社会人になって、ほぼうつ状態 ●愛しの彼と結婚しても、秒でブチ切れ ●「双極性障害」との診断を受ける ●口ぐせは「死にたい」 & […]
2024年1月10日 / 最終更新日 : 2024年1月13日 opheart 心が軽くなるヒント マンガで読むカウンセリング(前編) カウンセリングってどういうもの? カウンセリングを受けると、どのように生きづらさが変わるの? 漫画家さんのアシスタントをされているクライアントさんが、上記の疑問への答えを、漫画で表現して下さい […]
2023年12月28日 / 最終更新日 : 2024年1月10日 opheart 心が軽くなるヒント カウンセラーだって、ネガティブな気持ちは生じます よくあるお悩みですが、先日のカウンセリングで、クライアントさんが、こんなことを、おっしゃられました。 人に対して、ネガティブな思いを抱いてしまう。 嫌だなって思ったり、怒りを感じたり、そんなの […]
2023年2月25日 / 最終更新日 : 2023年2月25日 opheart 心が軽くなるヒント 我が人生、一片の悔いなし 「我が人生、一片の悔いなし」 先日、この言葉が頭に浮かび、感極まって涙が出ました。 心の底から、 「人間に生まれて良かった!」 「この人生を送れて良かった!」 と強く感じ、 同時 […]