2022年7月10日 / 最終更新日 : 2022年7月10日 opheart 心が軽くなるヒント 感情は選べない！ カウンセリングをしていると、よくこんな話をお聴きします。 両親は、すごく酷いことをした訳では無く、キチンと衣食住を提供してくれたのだから、感謝したい （でも実際は、感謝できないばかりか、何か恨みがましい気持 […]
2022年6月30日 / 最終更新日 : 2022年6月30日 opheart 心が軽くなるヒント 身体と心は別物 ～体調不良時の心の向き合い方～ 大分、コラム投稿をさぼっていました💦 というのも、体調がかなり悪く、なかなか文章が書ける状態では、無かったからです。 最近は猛暑日が続き、体調が芳しくない方も多いかもしれません […]
2022年5月19日 / 最終更新日 : 2022年5月19日 opheart 心が軽くなるヒント 生きづらさ改善セミナーのご感想 今回は、毎月開催しているオンラインセミナーのご感想を、２件、ご紹介します。 ご感想を読ませて頂くと、 「私も日々、精進していこう！」 と意欲が高まります。 ありがとうございます☆彡   […]
2022年4月27日 / 最終更新日 : 2022年4月27日 opheart 心が軽くなるヒント メルケル前首相に学ぶ「心の向き合い方」 最近、ドイツのメルケル前首相のドキュメンタリー番組を観ました。 （正確には、メルケル氏を含め、３人のドイツ人女性のドキュメンタリーですが） これまで、メルケル氏がどういう方か、全く存じなかった […]
2022年4月18日 / 最終更新日 : 2022年4月27日 opheart 心が軽くなるヒント 生きづらさ改善のコツ：何度も何度も「気づき」ましょう！ 最近、私が投稿した「劣等感」に関する動画に対して、こんなコメントを頂きました。 細 私自身も劣等感に悩まされる事がよくありましたが、 今まで他人の一部しか見ていなくて、 自分が無駄に落ち込んでいただけだとわ […]
2022年4月4日 / 最終更新日 : 2022年4月4日 opheart 心が軽くなるヒント シュワルツェネッガーさんの愛あるメッセージ ウクライナ情勢は、未だ解決の糸口が見つからず、多くの人が亡くなっている状況ですが、 そんな中、シュワルツェネッガーさんが、感動的なメッセージを配信されたことを、ご存じでしょうか？ 内容は、ロシ […]
2022年3月18日 / 最終更新日 : 2022年3月18日 opheart 心が軽くなるヒント 生きづらさを改善された方のご感想 今回は、久しぶりに、クライアントさんのお声をごお届けします。 カウンセリングと、セミナーのご感想、 また、現在、カウンセリングを継続されている方の、取り組み方を、 それぞれご紹介しますね。 & […]
2022年3月12日 / 最終更新日 : 2022年3月13日 opheart 心が軽くなるヒント 慈悲の心で日本を救ったスリランカ ～ジャヤワルダナ氏の演説よりブッダの言葉～ ウクライナ情勢は、ますます混迷を深めていますね。 そこで今回は、第二次世界大戦後、日本に対してスリランカが取った行動をご紹介し、 私達が何をすべきかを考えたいと思います。 ジャヤ […]
2022年3月7日 / 最終更新日 : 2022年3月7日 opheart 心が軽くなるヒント ウクライナ侵攻を機に、私達がすべきこと この１週間強、世界中の多くの方と同様、私も胸を痛め、苦しさを感じました。 ロシアによるウクライナ侵攻、という直接的な事柄だけではありません。 ウクライナから避難するアフリカ・アジア系の人々が受 […]
2022年2月15日 / 最終更新日 : 2022年2月15日 opheart 心が軽くなるヒント 「スーパースター羽生結弦」を演じる、羽生選手の「特性」とは？ まだ、北京オリンピックは終わっていませんが、 ここまでで一番、目を引いたのは、 羽生結弦のスター性 です！ スターってこういうものなんだなと、驚きをもって見ていまし […]
