2022年8月16日 / 最終更新日 : 2022年8月16日 opheart 心が軽くなるヒント 心の適切な扱い方 以前、こんな話を聞いたことがあります。 小学校１年生くらいの女の子が、おもちゃ屋さんで、ステキなおもちゃを目にしました。 早速、女の子はおもちゃを買ってもらうように、お父さんにお […]
2022年8月7日 / 最終更新日 : 2022年8月7日 opheart 心が軽くなるヒント 「善友」の存在で、心が強くなる 「善友」 とは、仏教用語です。 ブッダは、この「善友」の存在が、とても大切だと説いていました。 心の苦しみから解放されるためには、善友の存在が全てだ […]
2022年7月26日 / 最終更新日 : 2022年7月26日 opheart 心が軽くなるヒント 生きづらさ改善のご感想（実名でご紹介） 今回は、カウンセリングをご卒業された方、２名のご感想をご紹介したいと思います。 うち、お１人は、実名での公表を、お許し頂きました！ 皆さんからのご感想を読んでいると、人が変わって […]
2022年7月20日 / 最終更新日 : 2022年7月20日 opheart 心が軽くなるヒント 自分を許した羽生結弦選手（決意表明より） 昨日の、羽生選手の決意表明会見。 前日の案内から、ファンは「何が語られるのか」戦々恐々としていました。 でも、やはりいつも通り、人の斜め上を行き、意表を突く羽生選手。 らしさ全開の会見で、観て […]
2022年7月10日 / 最終更新日 : 2022年7月10日 opheart 心が軽くなるヒント 感情は選べない！ カウンセリングをしていると、よくこんな話をお聴きします。 両親は、すごく酷いことをした訳では無く、キチンと衣食住を提供してくれたのだから、感謝したい （でも実際は、感謝できないばかりか、何か恨みがましい気持 […]
2022年6月30日 / 最終更新日 : 2022年6月30日 opheart 心が軽くなるヒント 身体と心は別物 ～体調不良時の心の向き合い方～ 大分、コラム投稿をさぼっていました💦 というのも、体調がかなり悪く、なかなか文章が書ける状態では、無かったからです。 最近は猛暑日が続き、体調が芳しくない方も多いかもしれません […]
2022年5月19日 / 最終更新日 : 2022年5月19日 opheart 心が軽くなるヒント 生きづらさ改善セミナーのご感想 今回は、毎月開催しているオンラインセミナーのご感想を、２件、ご紹介します。 ご感想を読ませて頂くと、 「私も日々、精進していこう！」 と意欲が高まります。 ありがとうございます☆彡   […]
2022年4月27日 / 最終更新日 : 2022年4月27日 opheart 心が軽くなるヒント メルケル前首相に学ぶ「心の向き合い方」 最近、ドイツのメルケル前首相のドキュメンタリー番組を観ました。 （正確には、メルケル氏を含め、３人のドイツ人女性のドキュメンタリーですが） これまで、メルケル氏がどういう方か、全く存じなかった […]
2022年4月18日 / 最終更新日 : 2022年4月27日 opheart 心が軽くなるヒント 生きづらさ改善のコツ：何度も何度も「気づき」ましょう！ 最近、私が投稿した「劣等感」に関する動画に対して、こんなコメントを頂きました。 細 私自身も劣等感に悩まされる事がよくありましたが、 今まで他人の一部しか見ていなくて、 自分が無駄に落ち込んでいただけだとわ […]
2022年4月4日 / 最終更新日 : 2022年4月4日 opheart 心が軽くなるヒント シュワルツェネッガーさんの愛あるメッセージ ウクライナ情勢は、未だ解決の糸口が見つからず、多くの人が亡くなっている状況ですが、 そんな中、シュワルツェネッガーさんが、感動的なメッセージを配信されたことを、ご存じでしょうか？ 内容は、ロシ […]
