2021年8月16日 / 最終更新日 : 2021年8月16日 opheart 自己肯定感 生きづらさ改善：「モデリング」が間違っていると生きづらい あなたは、 「●●みたいな人間になりたい」 と、思ったりしませんか？ 例えば、 明 […]
2021年8月4日 / 最終更新日 : 2021年8月4日 opheart 自己肯定感 自己肯定感の高め方「自分への過度な期待を手ばなす」 カウンセリングで、皆さんのお話をお聴きしていると、 「ご自身に厳しいな～」 といつも感じます。 […]
2021年6月24日 / 最終更新日 : 2021年6月27日 opheart 自己肯定感 自己肯定感の高め方：「自分はダメだ」を和らげる方法 カウンセリングにいらっしゃる方のほとんどは、 自分はダメな人間だ と、自分のことを否定しています […]
2021年6月15日 / 最終更新日 : 2021年6月15日 opheart 自己肯定感 生きづらい！でも、理由がわからない。そんな時の対処方法 あなたは、どのようにご自身が生きづらいか、説明できますか？ カウンセリングには、生 […]
2021年3月22日 / 最終更新日 : 2021年3月23日 opheart 自己肯定感 生きづらさ改善に・人生を変える為に、不可欠なこと 昨日、こんなネット記事を読みました。 ”ひきこもり14年の男性が、 月50万円稼ぐ […]
2021年3月10日 / 最終更新日 : 2021年3月10日 opheart 自己肯定感 自己否定・自分責めに使えるイメージワーク 先日、クライアントさんから、 自分を責める声が聞こえた時の イメージワーク &nb […]
2021年2月10日 / 最終更新日 : 2021年2月10日 opheart 自己肯定感 幸せなのはどっち？「秀吉 vs 光秀」 先日、松下幸之助さんについての話を聞きました。 ※松下幸之助さんは、現パナソニック […]
2021年1月21日 / 最終更新日 : 2021年1月21日 opheart 自己肯定感 生きづらさ改善のためには、「●●」と友達になる あなたには、信頼できる家族や友人はいますか？ 答えは恐らく、 「NO」とか 「いる […]
2020年12月11日 / 最終更新日 : 2020年12月11日 opheart 自己肯定感 自己肯定感を高める方法：「自分の気持ち・考え」に自信を持つ 最近、何人かのクライアントさんから、似たようなご相談を受けました 自分の気持ちに自信が持てなくて […]
