2019年9月23日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 opheart 心が軽くなるヒント 対人関係で悩む人の共通点 あなたは、こんなお悩み、持っていませんか？ 友人関係が長続きしない 親密な関係を築けない 対人関 […]
2019年8月2日 / 最終更新日 : 2019年8月2日 opheart 心が軽くなるヒント 言いたいことが言えない人の３つのタイプ こんなお悩み、ありませんか？ 自分の言いたいことを言うは、 ワガママと思ってしまう 自分の意見を言って良いのか […]
2019年7月3日 / 最終更新日 : 2019年7月3日 opheart 悩みの解消法 「遊び心」が悩むあなたを救う 生きていれば、毎日毎日、嫌な出来事に遭遇したり、 自分思い通りに事が運ばなかったりして、 ストレスを感じますよ […]
2019年6月14日 / 最終更新日 : 2019年7月3日 opheart 悩みの解消法 生きづらさ改善に必要なたった１つのこと 先日、初めてカウンセリングを受けられたクライアントさんから、嬉しい言葉を頂きました 今まで、自分ではどうすれば […]
2019年5月31日 / 最終更新日 : 2019年5月31日 opheart 悩みの解消法 五月病？ 会社に行きたくない！ 5月も今日で終わりですが、 今月は心身の調子がおかしくなかったですか？ 会社に行きたくない 何だかやる気がでな […]
2019年4月29日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 opheart 悩みの解消法 ○○を作って、自己肯定感を高めましょう！ 平成も、残り１日となりました。 テレビでは、平成の３０年間を振り返る特番が、多くなっていますよね。 せっかく節 […]
2019年4月21日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 opheart 悩みの解消法 自分らしく生きる為の３ステップ アダルトチルドレン（ac）も、対人恐怖・対人緊張・コミュ障の方も、うつの方も、 悩んでいる方は皆さん、自分らし […]
2019年4月16日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 opheart 悩みの解消法 生きづらさは本やネットで改善しない 私のところにいらっしゃるクライアントさんは、生きづらさの原因や解決法を、本やネットで熱心に調べている方が多いで […]
2019年4月4日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 opheart 悩みの解消法 ○○を変えると心はラクになる！ 皆さん、頭の中で色々考えて、悩んでいませんか？ 自分ってダメだなあ あの時、ああしておけば良かっ […]
2019年2月20日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 opheart 悩みの解消法 生きづらさを改善できる人、できない人 私のところには、多くの生きづらさを抱える方が、お悩みの相談にいらっしゃいますが、面白い傾向がわかってきます。 […]
