2020年4月22日 / 最終更新日 : 2020年4月22日 opheart アダルトチルドレンの特徴 アダルトチルドレンの特徴「孤独感」の改善方法 今回も本題前に、クライアントさんからの嬉しいご報告です。 最近、カウンセリングをご卒業された方から、感想を頂き、感激しながら読ませて頂きました。 ご紹介します☆ 今回は本当にありがとうございま […]
2020年4月5日 / 最終更新日 : 2020年4月5日 opheart 自己肯定感 承認欲求「人に認められたい」への対応策 本題と関係ありませんが、昨日、クライアントさんから嬉しいコメントを頂き、とても感激しましたので、ご紹介です☆ じゅんさんの言葉は、本当に慰められます。 じゅんさんがカウンセラーで良かったです。 カウンセラー […]
2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 opheart 悩みの解消法 何となく生きている、やりたいことがわからない! やりいことがわからなくて、ただ、何となく生きている イキイキとした感じがしない こんなお悩みを抱くアダルトチルドレンの方が、カウンセリングには多くいらっしゃいます。 やりたいことがわからないので、 「こう生 […]
2020年2月29日 / 最終更新日 : 2020年2月29日 opheart 悩みの解消法 決断できない人の、2つのパターンと対応策 アダルトチルドレン、毒親育ちなど、悩みやすい方・生きづらさを抱えている方は、なかなか決断ができず、ストレスを溜めることが多いです。 いわゆる、「優柔不断」ですね。 決断できないの […]
2020年2月23日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 opheart アダルトチルドレンの特徴 アダルトチルドレンの特徴「傷つきやすさ」 今回は、アダルトチルドレン(ac)、毒親育ちの特徴の1つ、「傷つきやすさ」について。 以前書いた記事をリメイクしました。 ガラスのハート あなたは、人間関係、疲れませんか? 人の […]
2020年2月14日 / 最終更新日 : 2020年2月14日 opheart 悩みの解消法 親の望む人生を生きる、アダルトチルドレン あなたは、自分の人生を生きていますか? アダルトチルドレン(ac、毒親育ち)に多いですが、 イキイキとした感覚がない方 自分を見失っている方 何のために生きているのか、よく分からなくなっている […]
2020年2月5日 / 最終更新日 : 2020年2月5日 opheart アダルトチルドレンの特徴 アダルトチルドレンの特徴「完璧主義」 今回は、アダルトチルドレン(ac)、毒親育ちの特徴の1つ、「完璧主義」について。 以前書いた記事をリメイクしました。 「~しなければならない」 に縛られて、毎日ヘトヘトになっている方が、カウンセリングに多く […]
2020年1月20日 / 最終更新日 : 2020年1月20日 opheart 悩みの解消法 インナーチャイルドを癒しても、生きづらさは改善しない インナーチャイルドって、ご存じですか? 「内なる子ども」と言われますが、とくに 「傷ついた子どもの心」 のことを指すことが多いです。 子供の頃に、不適切な対応を受けたりしたことで、心が傷つき、 […]
2020年1月3日 / 最終更新日 : 2020年1月4日 opheart アダルトチルドレン 「アダルとチルドレン」と「毒親育ち」何が違うの? 今回は、アダルトチルドレン(ac)と、毒親育ちの違いです。 と言っても、意味は同じなんですよね (^^ どちらも、 子供の頃から親に不適切な対応を受けたために、心に傷を負ってしま […]
2019年11月8日 / 最終更新日 : 2019年11月8日 opheart 悩みの解消法 動画:カウンセリングは、なぜ必要か? 先日、あるアダルトチルドレン(ac)の方が、カウンセリングにいらっしゃいました。 長年の生きづらさを何とかしようと、たくさんの心理学の本を読まれたそうで、 アダルトチルドレンや心理学、心理療法に詳しい方でし […]