2025年11月11日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 opheart 心が軽くなるヒント 人のことが信じられない・信用できない 「人を信じられない、信用できない」 これは、大変よくお聴きするお悩みです。 この「信じられない・信用できない」は、 ・相手が自分を傷つけるかもしれない ・否定してく […]
2025年11月1日 / 最終更新日時 : 2025年11月1日 opheart 心が軽くなるヒント ウツや不眠に、恐れずに向き合うということ ウツ・不眠は「悪いもの」という誤った価値観 最近、相談者の方々からよく耳にする言葉があります。 それは、 ・ウツになるのが怖い ・このままではウツになるのではないか といった不安の声です。 悩 […]
