2021年3月27日 / 最終更新日時 : 2021年3月27日 opheart 心が軽くなるヒント 宇野昌磨選手の父に学ぶ「考え方のクセ」の影響力 現在、フィギュアスケートの世界選手権が、開催されています。 フィギュアファン、羽生結弦ファンの私には、とても楽しみな期間です☆彡 羽生選手とともに、宇野昌磨選手が世界選手権に出場中ですが、 以 […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月23日 opheart 心が軽くなるヒント 生きづらさ改善に・人生を変える為に、不可欠なこと 昨日、こんなネット記事を読みました。 ”ひきこもり14年の男性が、 月50万円稼ぐ、ウーバーイーツ配達員になった理由” （Microsoft News） 大学時代に不登校になり、 […]
2021年3月19日 / 最終更新日時 : 2021年3月19日 opheart 心が軽くなるヒント グルグルする「後悔」を止めるには あなたは、 「過去、こうすれば良かった、あれしなければ良かった」 といった「後悔」が、止まらなくなることはありませんか？ カウンセリングにいらっしゃる方の多くは、 過去のことを、何度も何度もグ […]
2021年3月10日 / 最終更新日時 : 2021年3月10日 opheart 心が軽くなるヒント 自己否定・自分責めに使えるイメージワーク 先日、クライアントさんから、 自分を責める声が聞こえた時の イメージワーク を教えて頂きました！ クライアントさんが考案されたこの方法、 他の方にも活用して頂きたい […]
2021年3月2日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 opheart 心が軽くなるヒント カウンセリングは、なぜ効果が出るの？ 先日、こんなご質問を受けました。 じゅんさんは、何を重視してカウンセリングをしているのですか？ 初めて受けたご質問だったので、一瞬、とまどってしまいました。 でも、改めて、 自分が何を重視して […]
