「カウンセリングあるある」 ですが、 カウンセリングが始まった当初は、 暗い顔をして落ち込んでいたクライアントさんが、 1時間経つと、笑顔がこぼれて、明るくほがらかになります。   こんなことや、 […]

  カウンセリングでは、 自己肯定感が低いので高くしたい 自分に自信が持てないので、持てるようになりたい というご相談をよく受けます。   ところで、 「自分に自信を持つ」 とは、どのようなことでしょ […]

  皆さん毎日、色々なことを考えて、悩んだり苦しんだりしていると思います。 また失敗しちゃった。自分ってダメだな なんかあの人、苦手だなあ。。 もっと気を使ってよ、私のことをわかってよ 嫌われるのが怖いなあ な […]

  皆さん、幸せになりたいと思っていますよね？ 「不幸せで良い」 そう思っている人はいないでしょう。   誰もが、「幸せになりたい！」と、心から願っているはずです。 でも、「自分は幸せだ」と言い切れる […]

  「人からどう見られているか」 これを気にされる方、多いのではないでしょうか？ カウンセリングをしていても、このお悩みはよくお聞きします。 想像力が逞しい方は、色々想像してしまって、 常に緊張するようになった […]