2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 opheart 心が軽くなるヒント 生きづらさ改善のコツ：「意識付け・動機付け」は重要です 前回の記事では、 心は常に変化するので、 何が生じても放っておくことが大切 ということを、ご紹介しましたね。 一方で、ただ放っておいては、いけないこと […]
2022年8月16日 / 最終更新日時 : 2022年8月16日 opheart 心が軽くなるヒント 心の適切な扱い方 以前、こんな話を聞いたことがあります。 小学校１年生くらいの女の子が、おもちゃ屋さんで、ステキなおもちゃを目にしました。 早速、女の子はおもちゃを買ってもらうように、お父さんにお […]
2022年8月7日 / 最終更新日時 : 2022年8月7日 opheart 心が軽くなるヒント 「善友」の存在で、心が強くなる 「善友」 とは、仏教用語です。 ブッダは、この「善友」の存在が、とても大切だと説いていました。 心の苦しみから解放されるためには、善友の存在が全てだ […]
