一週間ちょっと前になりますが、フィギュアスケートの全日本選手権がありました。 今シーズン絶不調だった宇野昌磨選手が、羽生結弦選手をおさえて優勝したんですね 不調からの復活の鍵は、宇野選手が自分らしさを取り戻 […]

  12月になると、「忙しい」というワードが飛び交いますよね？   でも、忙しい人は、年末でなくても、いつでも忙しくって、ストレスを溜めていることが多いです。   そして、 「なんで自分だけ […]

観られた方もいるかと思いますが、先日、グランプリファイナルという、フィギュアスケートの世界大会がありました。 男子シングルは熱戦！ 結果は、ネイサン・チェン選手が圧勝、羽生選手は健闘したものの２位でした。 試合前後、各局 […]

    羽生選手に学ぶ、メンタルケアシリーズです。 羽生選手は、なぜいつも輝いていられるのか。 その秘訣をご紹介します。 羽生選手に学んで、輝いた人生を送りましょう！ 動画でご覧くださいね☆

あなたは、人と比べて、 あれもできない これもできない こんなにできない自分はダメだ などと、自己否定していませんか？   自分より優れている人を見て、 あの人、素晴らしいな。 私も、まねしたいな、努力してみよ […]

あなたは、普段、自分のことを、こんな風に感じていませんか？ 自分は何にもできない人間だ やるべきことが、全然できていない 人と比べて、できないことが多くて、情けない、みじめだ 頑張れない、努力できない もっと頑張らないと […]