2021年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年5月30日 opheart 心が軽くなるヒント アダルトチルドレン「自分は変われない！」は考え方のクセ 私は、カウンセリングで、 生きづらくなる考え方 を手ばなし、生きやすくなる考え方ができるよう、サポートしています。 アダルトチルドレンの方を、 何回かカウンセリングをさせて頂くと、 ほとんどの […]
2021年5月21日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 opheart 心が軽くなるヒント 自己肯定感が高い人は、こんな人 カウンセリングをしていると、皆さん 自己肯定感が低くて生きづらいです。 自己肯定感を高めたいです！ とおっしゃいます。 私自身、 自己肯 […]
2021年5月15日 / 最終更新日時 : 2021年5月15日 opheart 心が軽くなるヒント アダルトチルドレン「抑うつ症状になる２つの原因」 あなたは、こんな症状ありませんか？ ✅ 抑うつ状態になりがち ✅ ウツウツとした気分が続くことが多い ✅ い […]
2021年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年5月1日 opheart 心が軽くなるヒント 親とトラブルになった時の、気持ちの対処法 昨日、父親の言動に傷つきました・苦笑 私の父親は、おそらく、アスペルガー症候群。 なかなか、人の気持ちを察することができない、 一昔前に言われた 「KY」 というやつです。 &n […]
