2019年8月15日 / 最終更新日時 : 2019年8月16日 opheart 心が軽くなるヒント 自分は毒親？「子供にあたってしまう」 こんなお悩み、ありませんか？ つい、子供にあたってしまう これって、もしかしたら虐待？ 子供に興味、関心が持てない 子供を可愛く思えない時がある 不登校など、子供に問題が起きている 子供のことが心配で、過保護・過干渉にな […]
2019年8月13日 / 最終更新日時 : 2019年8月13日 opheart 心が軽くなるヒント 宇野昌磨選手に学ぶ「本当」の自己肯定感 あなたは、 自己肯定感 が、どんなものか、わかりますか？ 私は、カウンセリングでよく 「自己肯定感」ってどんなものだと思いますか？ と質問します。 たまに、正解を言って下さる方がいますが、 ほ […]
2019年8月8日 / 最終更新日時 : 2019年8月8日 opheart 心が軽くなるヒント 「自分だけ」病から抜け出しましょう！ クライアントさんの中には、 こんなに悩んでいて苦しいのは、自分だけだ と思いこんで、その孤独感でさらに自分を苦しめてしまう方がいます。 全く同じ体験をして、 完全に同じ悩みを抱き、 同じ痛みを抱えている人 […]
2019年8月2日 / 最終更新日時 : 2019年8月2日 opheart 心が軽くなるヒント 言いたいことが言えない人の３つのタイプ こんなお悩み、ありませんか？ 自分の言いたいことを言うは、 ワガママと思ってしまう 自分の意見を言って良いのか分からず 我慢してしまう 「人と違う意見だったら」 と思うと、怖くて自分の意見が言えない 自分さえ我慢すれば、 […]
