2020年2月29日 / 最終更新日時 : 2020年2月29日 opheart 心が軽くなるヒント 決断できない人の、２つのパターンと対応策 アダルトチルドレン、毒親育ちなど、悩みやすい方・生きづらさを抱えている方は、なかなか決断ができず、ストレスを溜めることが多いです。 いわゆる、「優柔不断」ですね。 決断できないの […]
2020年2月23日 / 最終更新日時 : 2020年2月23日 opheart 心が軽くなるヒント アダルトチルドレンの特徴「傷つきやすさ」 今回は、アダルトチルドレン（ac）、毒親育ちの特徴の１つ、「傷つきやすさ」について。 以前書いた記事をリメイクしました。 ガラスのハート あなたは、人間関係、疲れませんか？ 人の […]
2020年2月14日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 opheart 心が軽くなるヒント 親の望む人生を生きる、アダルトチルドレン あなたは、自分の人生を生きていますか？ アダルトチルドレン（ac、毒親育ち）に多いですが、 イキイキとした感覚がない方 自分を見失っている方 何のために生きているのか、よく分からなくなっている […]
2020年2月5日 / 最終更新日時 : 2020年2月5日 opheart 心が軽くなるヒント アダルトチルドレンの特徴「完璧主義」 今回は、アダルトチルドレン（ac）、毒親育ちの特徴の１つ、「完璧主義」について。 以前書いた記事をリメイクしました。 「～しなければならない」 に縛られて、毎日ヘトヘトになっている方が、カウンセリングに多く […]
