皆さん、日々、色々な感情が出ますよね？ 私も、毎日、毎時間、毎分、感情がコロコロ変わっていきます。 今日も、朝は穏やかな気分で起きたのですが、 日中に失敗をしてしまい、不安が出てきたりしました。 &nbsp […]

  子どもが言うことを聞かない 夫が気が利かない、動いてくれない 妻が愚痴ばかり言ってくる 親がうるさく干渉してくる 人間関係が上手くいかない 人から嫌われた、批判された 生きがいを見つけられない 仕事にやりが […]

  皆さん、ストレスって嫌いではないですか？ 世の中でも、 ストレスは悪者 何とかしてストレスから逃れよう という風潮がありますよね。 多くの人が、「ストレスの無い人生が、良い人生」と思っているような気がします […]

  あなたの周りには、こんな人、いませんか？ いつも、愚痴ばかり言う ネガティブ発言が多い 前向きなことは全然言わない 口だけで行動しない 思い通りにいかないことを、人や社会のせいばかりにする 自慢話が多い 人 […]

  私のカウンセリングでは、生きづらさの改善をサポートしていますが、 生きづらさの反対は、幸せですね。 ですから、幸せになれば、生きづらさは改善する、ということです。   でも、カウンセリングでお話を […]

  あなたは、こんな風に、自分のことを思っていませんか？ 私は、人間関係が上手く築けない 私は、人と違っておかしい、変だ 私は、他の人ほど仕事ができない 私は、自分の意見を言えない 私は、つい、自分の意見ばっか […]