皆さん、ストレスって嫌いではないですか？

世の中でも、

• ストレスは悪者
• 何とかしてストレスから逃れよう

という風潮がありますよね。

多くの人が、「ストレスの無い人生が、良い人生」と思っているような気がします。

 

でも、本当に、ストレスが無いと、幸せになれるのでしょうか？

幸せな人は、ストレスが無いのでしょうか？

イキイキと生きている人って、ストレスを上手く活かしていると、思いませんか？

 

それに、ストレスって、避けようと思っても、思うように、避けられないですよね。

毎日毎日、私たちは、身体的にも、精神的にも、色々なストレスと直面せざるを得ません。

 

ですから、ストレスを避けようとするのではなく、

上手く付き合うことが、幸せになるポイントなのですね。

 

今回は、ストレスと生きづらさの関係を、解説します。

 

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