2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 opheart 心が軽くなるヒント 生きづらさを改善できる人、できない人 私のところには、多くの生きづらさを抱える方が、お悩みの相談にいらっしゃいますが、面白い傾向がわかってきます。 最初の問い合わせや初めてのカウンセリングで、その人が話される言葉や行動を見ていると、 この人は早く改善しそうだ […]
2019年2月11日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 opheart 心が軽くなるヒント 悩みの悪循環を断ち切る２つの方法 アダルトチルドレンは、悩みの悪循環に陥っている人が多いです。 自分も忙しいのに、また人からの頼みを断れなかった。。。 怒りが抑えきれず、また人間関係を壊してしまった。。。 自信がなくて、結局、行動できない。。。 新しい […]
2019年2月2日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 opheart 心が軽くなるヒント 嵐・大野さんに学ぶ「人生の過度期」 嵐の活動体止宣言、話題になりましたね！ 私の周囲でも、ショックを受けている嵐ファンが何人もいます。 者会見で大野さんは、芸能活動をお体みする理由として、次のように、おっしゃっていました。 立ち止まって、自分をみつめたい […]
