先日、日本と外国の、着目点の違いについて書かれたネット記事を読みました。 「なるほどな～、だから日本人は、生真面目で悩みが多くなってしまうんだ！」 と、納得させられる内容でした。   ぜひ、楽に生きるために、視 […]

先日、クライアントさんから、とても感動的なメールを頂きましたので、ご紹介します。 アダルトチルドレン （ac、毒親育ち）で苦しんでいた方です。 まだ、１回しか心理カウンセリングをお受けになっていない段階なのに、すごく変わ […]

先日、あるアダルトチルドレン（ac）の方が、カウンセリングにいらっしゃいました。   長年の生きづらさを何とかしようと、たくさんの心理学の本を読まれたそうで、 アダルトチルドレンや心理学、心理療法に詳しい方でし […]

怒りの表現として、身体を使った慣用句が、たくさんありますよね？ 皆さんも、この中のいくつかを、日常的によく使っているのではないでしょうか？   頭にくる 頭に血がのぼる 怒り心頭に発する 頭から湯気を立てる 目 […]

先日、ちょっとイライラしてしまいました。 電車で座ろうとホームに並んでいたのですが、 電車に乗る際に後ろから来た人が、 私を押しのけて座ってしまったのです。 押しのけられた私は、身体のバランスを崩して転びかけ、 結局電車 […]