2020年12月25日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 opheart 心が軽くなるヒント 生きづらさを改善された方の、感動のご感想① 最近、カウンセリングをご卒業される方が増えています。 皆さんから、感動のご感想を頂いていますので、順次ご紹介させて頂きますね。 先日は、その中のお1人から、とても嬉しいメールが届きました! & […]
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 opheart 心が軽くなるヒント アダルトチルドレンの特徴「劣等感」の克服方法 あなたは、 「周囲の人と比べて、自分はダメだな」 と自分をダメ出ししたり、 「あの人、ステキで良いなあ」 と、羨ましく思ったり、嫉妬したり、しませんか? これは、劣等感 ですね。 […]
2020年12月15日 / 最終更新日時 : 2020年12月15日 opheart 心が軽くなるヒント 生きづらい「こんな人が、早く改善する!」 数ヶ月前にカウンセリングをご卒業されたクライアントさんから、 近況報告メールを頂きました じゅんさんのカウンセリングを受ける前、 長くメンタルクリニックのカウンセリングを受けていたけれど、 傾 […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 opheart 心が軽くなるヒント 自己肯定感を高める方法:「自分の気持ち・考え」に自信を持つ 最近、何人かのクライアントさんから、似たようなご相談を受けました 自分の気持ちに自信が持てなくて、不安になります。 自分の考えが正しいのかわからなくなって、行動に移せません。 一度決意しても、時間が経つと、 […]
2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2020年12月7日 opheart 心が軽くなるヒント アダルトチルドレン改善の落とし穴 数回カウンセリングを受けられた方が、先日、こんなことをおっしゃられていました。 今まで、親の影響で、今の自分が出来上がっていると、考えていました。 例えば、 自信が持てない 対人関係がうまくい […]