2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日 opheart 心が軽くなるヒント コロナ渦から何を学ぶか(ストレスは人生を変えるチャンス!) コロナの影響で、社会が大きく変わっています。 例えば例えば日本の場合。 在宅勤務や時差出勤、シフト勤務などで勤務形態や生活スタイルが激変 仕事や教育現場で、オンラインの活用が急増 マイナスのイメージを持たれ […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 opheart 心が軽くなるヒント アダルトチルドレンの特徴「孤独感」の改善方法 今回も本題前に、クライアントさんからの嬉しいご報告です。 最近、カウンセリングをご卒業された方から、感想を頂き、感激しながら読ませて頂きました。 ご紹介します☆ 今回は本当にありがとうございま […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 opheart 心が軽くなるヒント 生きづらさ改善に必要な「2つ」のこと 最近、クライアントさんが皆さん、凄く私のことを褒めて下さいます☆ 何でだろう?嬉しいな♪ 本題の前に、少々ご紹介。 お話を聴いて下さって、感謝の気持ちでいっぱいです。 本当に先生に出会え、良か […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 opheart 心が軽くなるヒント コロナ不安への対処法 世間は、「コロナ、コロナ」とコロナ一色ですが、皆さんはどのようにお過ごしですか? 昨日のカウンセリングで、在宅勤務となったクライアントさんが、 今までは、仕事が忙しくて、なかなか自分の内面と向 […]
2020年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年4月5日 opheart 心が軽くなるヒント 承認欲求「人に認められたい」への対応策 本題と関係ありませんが、昨日、クライアントさんから嬉しいコメントを頂き、とても感激しましたので、ご紹介です☆ じゅんさんの言葉は、本当に慰められます。 じゅんさんがカウンセラーで良かったです。 カウンセラー […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月1日 opheart 心が軽くなるヒント 過去は変わる ~パニック障害になって良かった~ 私のところにカウンセリングいらっしゃる方は、皆さん、苦しい過去を抱えています。 子供の頃から、アダルトチルドレン・毒親育ちとして親に不適切な対応を受けたり 学校で、いじめや仲間外れなど辛い経験をしたり 職場 […]