落ち込むなぁ・・

何だか、気分が晴れないなぁ・・

憂鬱だなあ・・

心がスッキリしないなぁ・・

イライラしがちだなあ・・

楽しくないなぁ・・

 

こんな状態になること、皆さん、ありますよね？

カウンセリングをお受けになる方は、慢性的に、こんな状態が続いている方も多いと思います。

 

モヤモヤと、ハッキリしない気分だけに、もどかしく感じたり。

 

どうすれば良いのかわからなくて、

余計に、苦しんだり。

 

落ち込んだり、気分が晴れない時は、まず、すべきことがあります。

 

対策方法を動画でご紹介していますので、

▼ご覧くださいね▼

 

 

よろしければ、カウンセラーのプロフィールもお読みください。
長年苦しんできた私が、どのように生きづらさを改善してきたか、

また、カウンセリングにかける想いなどもご紹介しています。


 

 

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最短・最速の生きづらさ改善プログラム

アダルトチルドレン・対人緊張・うつなど 生きづらさを感じている方向けに、カウンセリングをご提供しています。

たった５～１０回の心理カウンセリングで、 ほとんどの方が大きく改善し、 カウンセリングを終了します。

東京・長野県長野市で活動中。

オンラインカウンセリングにも対応していますので、 全国どこにお住まいでも、ご利用頂けます。

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